ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加｜東浦和・東川口・草加｜40代・50代女性のためのプライベートレッスン。解剖学に基づき、一人ひとりに合わせた身体づくりをサポートします。

最新記事
マシンピラティス
ヨーガ
アーユルヴェーダ

blog

川口市で身体が硬い人もあきらめないで！４０歳からのマシンピラティスで運動しながら身体を柔らかくする自宅スタジオ

2023-03-11 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

川口市の運動不足解消して夏に向けて身体を引締めたい４０代のマシンピラティススタジオ

2023-03-10 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

草加市で巻き肩の改善をしたい方へ！マシンピラティスがおススメな3つの理由

2023-03-10 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

越谷市からも通える姿勢を整えるマシンピラティス＆ヨガサロンナイア女性専用自宅サロン

2023-03-08 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

草加市で巻き肩・猫背をマシンピラティスで修正し、首肩こりの緩和をしたい４０代大人女子の教室です

2023-03-07 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

　草加市マシンピラティスで反り腰を改善させ腰痛の予防をする自宅サロンナイア

2023-03-05 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

草加市大人バレリーナの方がマシンピラティスレッスンを併用してバレエを楽しんでください。

2023-03-03 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

草加市　春から始める４０代からの習い事にマシンピラティスをしませんか？

2023-03-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

草加市のピラティススタジオで季節の変わり目の不調に負けない身体を作りをしましょう！

2023-02-27 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

草加市レッスンが楽しいマシンピラティススタジオ

2023-02-27 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

ダンスをもっと楽しむために。股関節の痛みをきっかけに始めるパーソナルピラティス

2026-09-07 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

「マシンピラティスって、怪我をしそう…」と思っている方へ。安心して始められるパーソナルピラティスという選択

2026-09-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

東浦和｜大人女性のためのマシンピラティススタジオNAIA

2026-09-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

ピラティスで身体を痛めてしまった」そんな経験がある方へ。もう、無理に頑張らなくて大丈夫です！東浦和＆東川口のマシンピラティススタジオ

2026-09-01 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

なりたいを、あきらめない。 40代からの、なりたいを応援するマシンピラティス｜東川口＆東浦和

2026-08-30 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

ピラティスを3か月続けたその先へ｜身体を整える習慣を身につける

2026-08-21 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

浦和美園エリアでプライベートピラティスレッスンをお探しの方へ｜身体を整え、機能性を高めるNAIA

2026-08-18 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

身体が硬い40代・50代女性へ｜柔軟性だけではない身体の動かし方

2026-08-18 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

9月23日開催｜東浦和で50代からの身体を整える少人数マットピラティスのお知らせ

2026-08-15 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

10年後も元気に歩ける身体へ｜50代から始めるピラティス習慣

2026-08-15 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

関節の可動域が狭くなってきたと感じたら｜マシンピラティス×ヨガでしなやかな体を取り戻そう

2025-04-17 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

東川口スタジオでパーソナルヨガを始めます

2025-04-15 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

インナーマッスルを鍛えるには低強度でゆっくり動かすマシンピラティスがお勧めです

2025-03-09 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

アーユルヴェーダ

お正月太りを解消する３つの方法

2025-01-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

woman in red top leaning on red stability ball

マシンピラティス

妊婦さんにもご参加できるYUKO先生のクラスのご案内

2024-12-24 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

更年期の身体のこわばり・硬さをマシンピラティスで予防しましょう♪

2024-11-04 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました。

2024-10-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

マシンピラティス

スポーツの秋、マシンピラティスでコンディショニングをしませんか？

2024-09-13 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

faceless gracious woman standing in one legged wheel asana while doing yoga

マシンピラティス

レストレスレッグス症候群 / むずむず脚症候群とピラティス

2024-04-25 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

頑張りすぎてしまう人にお勧めの草加市にあるパーソナルマシンピラティスサロン

2023-09-09 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

アーユルヴェーダ

お正月太りを解消する３つの方法

2025-01-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

アーユルヴェーダ

さいたま市緑区の方が東川口スタジオで体験・ご入会してくださいました。

2024-09-09 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

寒くなってきたので冷えて腰が痛い方もマシンピラティスで結構促進して腰痛予防しましょう♪

2023-11-22 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

体を引き締めたい草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会されました！

2023-07-21 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

草加市で体力が落ちたと感じる４０歳からのマシンピラティス教室

2023-05-07 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

woman holding singing bowl on person s stomach

blog

アーユルヴェーダのタイプ診断とマシンピラティス

2023-05-04 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

習い事が続かなかった人も夏に向けて草加市のマシンピラティス教室で猫背を改善して美姿勢に！

2023-04-07 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

blog

草加市で在宅ワークをしている方もマシンピラティスで姿勢を良くしましょう！

2023-04-05 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

川口市で身体が硬い人もあきらめないで！４０歳からのマシンピラティスで運動しながら身体を柔らかくする自宅スタジオ

川口市の運動不足解消して夏に向けて身体を引締めたい４０代のマシンピラティススタジオ

草加市で巻き肩の改善をしたい方へ！マシンピラティスがおススメな3つの理由

越谷市からも通える姿勢を整えるマシンピラティス＆ヨガサロンナイア女性専用自宅サロン

草加市で巻き肩・猫背をマシンピラティスで修正し、首肩こりの緩和をしたい４０代大人女子の教室です

草加市マシンピラティスで反り腰を改善させ腰痛の予防をする自宅サロンナイア

草加市大人バレリーナの方がマシンピラティスレッスンを併用してバレエを楽しんでください。

草加市 春から始める４０代からの習い事にマシンピラティスをしませんか？

草加市のピラティススタジオで季節の変わり目の不調に負けない身体を作りをしましょう！

草加市レッスンが楽しいマシンピラティススタジオ

ダンスをもっと楽しむために。股関節の痛みをきっかけに始めるパーソナルピラティス

「マシンピラティスって、怪我をしそう…」と思っている方へ。安心して始められるパーソナルピラティスという選択

東浦和｜大人女性のためのマシンピラティススタジオNAIA

ピラティスで身体を痛めてしまった」そんな経験がある方へ。もう、無理に頑張らなくて大丈夫です！東浦和＆東川口のマシンピラティススタジオ

なりたいを、あきらめない。 40代からの、なりたいを応援するマシンピラティス｜東川口＆東浦和

ピラティスを3か月続けたその先へ｜身体を整える習慣を身につける

浦和美園エリアでプライベートピラティスレッスンをお探しの方へ｜身体を整え、機能性を高めるNAIA

身体が硬い40代・50代女性へ｜柔軟性だけではない身体の動かし方

9月23日開催｜東浦和で50代からの身体を整える少人数マットピラティスのお知らせ

10年後も元気に歩ける身体へ｜50代から始めるピラティス習慣

関節の可動域が狭くなってきたと感じたら｜マシンピラティス×ヨガでしなやかな体を取り戻そう

東川口スタジオでパーソナルヨガを始めます

インナーマッスルを鍛えるには低強度でゆっくり動かすマシンピラティスがお勧めです

お正月太りを解消する３つの方法

妊婦さんにもご参加できるYUKO先生のクラスのご案内

更年期の身体のこわばり・硬さをマシンピラティスで予防しましょう♪

草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました。

スポーツの秋、マシンピラティスでコンディショニングをしませんか？

レストレスレッグス症候群 / むずむず脚症候群とピラティス

頑張りすぎてしまう人にお勧めの草加市にあるパーソナルマシンピラティスサロン

お正月太りを解消する３つの方法

さいたま市緑区の方が東川口スタジオで体験・ご入会してくださいました。

寒くなってきたので冷えて腰が痛い方もマシンピラティスで結構促進して腰痛予防しましょう♪

体を引き締めたい草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会されました！

草加市で体力が落ちたと感じる４０歳からのマシンピラティス教室

アーユルヴェーダのタイプ診断とマシンピラティス

習い事が続かなかった人も夏に向けて草加市のマシンピラティス教室で猫背を改善して美姿勢に！

草加市で在宅ワークをしている方もマシンピラティスで姿勢を良くしましょう！

　草加市マシンピラティスで反り腰を改善させ腰痛の予防をする自宅サロンナイア

草加市　春から始める４０代からの習い事にマシンピラティスをしませんか？