ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ

東浦和・東川口・草加松原マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

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首が痛くなる腹筋している方はマシンピラティスで首の痛くない腹筋をしましょう♪

2023-07-17 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。暑い日が続いていますね💦昨日。本日とも２名のマシンピラ …

リフォーマー

草加市のマシンピラティス＆ヨガサロンナイアのピラティスマシンが新しくなりました♪

2023-07-09 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンの渡邉まりこと申します。梅雨が明けたような暑い日が続いていますね。湿度が高いの …

two people having a meeting in the office

草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会くださいました！

2023-07-06 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。蒸し暑い日が続いていますね💦身体がおもい身体がだるいというお声をよ …

ピラティスグループレッスンのお知らせ

2023-07-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。ジメジメ湿度が高いお天気が続いています。何もしなくても汗が出てきます。今日は、所属させていただいているH …

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2023年８月からのチケットのご案内

2023-06-30 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。蒸し暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？何となく体が主だるかったり、 …

草加市のマシンピラティスサロンナイアの土日の予約が取りやすくなりました！

2023-06-25 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアです。蒸し暑い日が続いていますが、体調崩されていないでしょうか？睡眠はす …

草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会しました。

2023-06-19 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。今日も暑い一日となりました。まだ暑さに慣れていない方は暑いだけでも …

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越谷市の方が当マシンピラティス教室にご入会されました

2023-06-18 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。今日は暑い一日となりました。まだ暑さに慣れていない方は暑いだけでも …

マットピラティス

ピラティスの動きの原則

2023-06-14 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。梅雨に入り、湿度が高くジメジメしていますね😢少し動くと、じんわりと汗がでます。普段運動してなく …

草加市で５０代からピラティスを始めるならマシンがピラティスがおすすめです。

2023-06-12 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。梅雨入りし湿度が高く体調管理が難しい季節になりました💦体調が悪いと …