ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ

東浦和・東川口・草加松原マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

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お正月太りをマシンピラティスでリセットしませんか？

2024-01-07 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんばんは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。お正月は皆さんゆっくり過ごされたのでしょうか？旅行に行った人もいる …

elderly couple exercising together at home

会員様向け無料オンラインピラティスクラスを始めます！

2024-01-04 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

２０２４年もどうぞよろしくお願いいたします。（喪中のため新年のご挨拶を控えさせていただきます。）埼玉県草加市マシンピラティスサロン …

マシンピラティスで身体と心の調和を手に入れませんか？

2023-12-22 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。今年も残すところ１週間ですね💦早すぎる・・・先日、マシンピ …

two people having a meeting in the office

草加市にお住いの方が当マシンピラティスサロンにご入会くださいました

2023-12-17 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。１２月もあと２週間強となりました。早いですね。当サロンは昨 …

graceful woman performing variation of setu bandha sarvangasana yoga pose

新年から始める！４０～５０代におすすめのマシンピラティスで健康的な年をスタートしよう！

2023-12-15 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉とです。１２月もすでに半分が過ぎようとしています。大掃除は終わりま …

graceful woman performing variation of setu bandha sarvangasana yoga pose

川口市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました。

2023-12-10 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。朝晩は寒くなってきましたが、日中は穏やかな日が続いていますね今のうちに大 …

woman holding singing bowl on person s stomach

運動不足で足が冷える４０代５０代大人女子のマシンピラティス教室

2023-12-05 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。１２月に入り冬到来。寒くなってきました！私は、若いこ …

ピラティスに向いている人はどんな人？草加市マシンピラティスサロンナイアが向いている人とは？

2023-11-28 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。最近あるアニメにはまっています（笑）情報番組でも人気があると …

越谷市にお住まいの方が草加市マシンピラティスサロンナイアにご入会くださいました

2023-11-24 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。今日は勤労感謝の日でした。そんな中２人の方が体験に来てくださり、１人の方 …

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寒くなってきたので冷えて腰が痛い方もマシンピラティスで結構促進して腰痛予防しましょう♪

2023-11-22 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。先日はインフルエンザAに罹り皆様ご迷惑をいたしました。旦那さ …