ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ

東浦和・東川口・草加松原マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

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草加市で疲れやすい横揺れ歩行をマシンピラティスを通して改善し、効率よい疲れない歩行で楽しいお出かけしましょう！

2023-03-14 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。先日、ケアリーレイシェルのコンサートへ行ってきました …

川口市で身体が硬い人もあきらめないで！４０歳からのマシンピラティスで運動しながら身体を柔らかくする自宅スタジオ

2023-03-11 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。ヨガは比較的柔軟性を必要とするポーズ（アサナ）があり …

川口市の運動不足解消して夏に向けて身体を引締めたい４０代のマシンピラティススタジオ

2023-03-10 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。グループレッスンではお時間が合わなくなって、パーソナルのマ …

草加市で巻き肩の改善をしたい方へ！マシンピラティスがおススメな3つの理由

2023-03-10 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。最近、電車に乗ると８割ぐらいの方がスマホを見ていま …

リフォーマー

越谷市からも通える姿勢を整えるマシンピラティス＆ヨガサロンナイア女性専用自宅サロン

2023-03-08 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。私は生まれも育ちもクレヨンしんちゃんで有名な春日部市です。 …

草加市で巻き肩・猫背をマシンピラティスで修正し、首肩こりの緩和をしたい４０代大人女子の教室です

2023-03-07 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。今日は、業務委託しているマシンピラティススタジオでレッスン …

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　草加市マシンピラティスで反り腰を改善させ腰痛の予防をする自宅サロンナイア

2023-03-05 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。女性の方に多い反り腰。私はかなり強力な反り腰です（笑）レッ …

草加市大人バレリーナの方がマシンピラティスレッスンを併用してバレエを楽しんでください。

2023-03-03 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。本日ご参加の生徒さんは６０分のレッスンを通して、最初 …

草加市　春から始める４０代からの習い事にマシンピラティスをしませんか？

2023-03-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは草加市　マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。春は卒業・入学の季節。新しいことを始めるのにもよい季節です …

草加市のピラティススタジオで季節の変わり目の不調に負けない身体を作りをしましょう！

2023-02-27 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市　マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。ご入会から２か月目に入られた方が、筋力がついてきた …