越谷市にお住まいの方が草加市マシンピラティスサロンナイアにご入会くださいました

こんにちは。
マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。

今日は勤労感謝の日でした。
そんな中２人の方が体験に来てくださり、１人の方がご入会くださいました。

当マシンピラティスサロンは体験レッスン後１週間以内のご入会で入会金（5,000円）が無料となります。

後日ご入会の方は、入会金を申し受けますが、ご入会できないわけではありません。
タイミングをみてご入会くださいね♪

本日、越谷市ににお住まいの方が体験レッスン後ご入会されました！

ピラティスのレッスンを探していた！

もともとピラティスにご興味があったとのことです。

ご自身でもトレーニングをされていてピラティスでの体の使い方を学びたいということでっした。

ピラティスは深層筋を鍛えられます。しなやかな女性らしいお体を目指す方にもおすすめです。

ピラティスで体の使い方を学びたい。

ピラティスは、ニュートラルポジションといって、正しい骨格のポジションを目指して体を整えていきます。

ポジションを整えることで左右のバランスがよくなったり、正しい位置で体を使うことで、力みを取り除き動きやすい体を作ることができます。

マシンピラティスでボディメイクをしたい。

当サロンはコンディショニングをメインに行っていますが、ご要望に応じてボディメイクも行っていきます。

なぜなら私が最初にピラティスを学びに行ったところがボディメイクピラティスのスタジオだったのです。（ボディメイクスタジオだということを知らないで学びに行ってしまいましたがあとから思えば良い経験になりました）

様々なエクササイズを通してお体を動かしボディメイクに役立てて頂ければと思います。

越谷市にお住いの方が当マシンピラティス教室にご入会してくださいました。まとめ

①ピラティスを探していた

②体の使い方を学びたい

③マシンピラティスでボディメイクしたい

ピラティスは、普段意識しない筋肉にアプローチしていきますので、難しく感じますが、徐々に慣れてきて意識しなくてもできるようになっていきます。

無意識でもできるようになれば、日常生活でもできていることになります。

それが姿勢改善につながります。

ピラティスは１０回で違いを感じ、２０回で見た目が変わり、３０回で体のすべてが変わるという言葉があります。

これがすべてではないですが、回数を繰り返すことで、筋力がつきよい姿勢が整っていきます。

しかし、ダイエットしたい、減量したいという方は当マシンピラティスサロンは合わないと思います。

パーソナルジムや有酸素運動をメインに行っているスタジオをご選択ください。

今回は、２０代・３０代の方のご入会でしたが、忙しい４０代・５０代の方にとって通いやすいピラティススタジオです。

ご自分の都合に合わせ、回数券をご選択いただけます！

当教室にご興味のある方はご案内をご覧ください。