blog ピラティスの動きの原則 2023-06-14 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 梅雨に入り、湿度が高くジメジメしていますね😢少し動くと、じんわりと汗がでます。普段運動してなく …
blog 草加市で５０代からピラティスを始めるならマシンがピラティスがおすすめです。 2023-06-12 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 梅雨入りし湿度が高く体調管理が難しい季節になりました💦体調が悪いと …
blog マットピラティスで動けなかったという方はマシンピラティスならエクササイズができます！ 2023-06-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 先日の台風の影響や天候の影響で体調がすぐれないという方が増え …
blog ピラティスマシンのリフォーマーで身体が整う！ 2023-06-05 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんばんは草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 今日はPHIピラティスのリフォーマー養成講座２日目を再受講してきました！ 最初に受けた時はピラテ …
blog キレイなママでいたい40代の女性のための草加市のマシンピラティス教室 2023-06-02 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 台風が関東地方にも接近しております。草加市も大雨警報がでてい …
blog 草加市マシンピラティス教室で土日の新規受付再開します！ 2023-05-29 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 今日は朝から雨が降ったりやんだりと梅雨のはしりのようなお天気 …
blog 草加市の方が当マシンピラティス教室にご入会されました！ 2023-05-26 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 今日は五月晴れで過ごしやすい一日でした。しかし、先ほど緊急地震速報 …
blog 八潮市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会しました！ 2023-05-23 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 草加市とほど近い八潮市の方が本日ご入会してくださいました！八潮市は …
blog 越谷市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会されました！ 2023-05-20 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 気温差が激しい日々ですが、皆様体調崩されていないでしょうか？先日、 …
blog 草加市のマシンピラティス教室で夏にまけない身体りをしましょう！ 2023-05-19 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は急に暑くなりましたね。TVでも熱中症のニュースがながれ …
blog
