こんにちは。
埼玉県草加松原・東川口・東浦和マシンピラティス＆ヨガサロンナイアです。
最近雨続きで本日は貴重なお天気でした☀
季節は穏やかに進んでいて朝晩は大分涼しくなってきてエアコンを入れない日が増えてきました。
まもなく１０月。
食欲の秋。
美味しいものがいっぱいです。
会員様とお話をしていてピラティスを始めてからはお食事しても太りにくくなったというご感想をいただきました。
当スタジオにご入会されてて半年。
お身体が引き締まり、腰の違和感が大分なくなったそうです。
嬉しいです♪
さて、本日2026年１１月のスケジュールをオープンしました。
東川口スタジオは１１月１０日（火）、１１月１７日（火）、１１月２４日（火）の１０：００～と１１：３０～の２レッスンをMAIインストラクターが担当してくださいます！
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予約がすぐに埋まってしまう人気のMAIインストラクターのレッスンをこの機会に受けて見てください♪
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あなたの身体が軽く、美しく変わるきっかけになりますように。
この機会にぜひ、マシンピラティスの心地よさを体験してみてください。
①【草加・東川口】ピラティスって本当に必要ですか？姿勢と身体が変わる理由
②【草加・東川口】なぜ運動習慣は続かないのか？ピラティスで変わる本当の理由
③【草加・東川口】なぜ体は思うように変わらないのか？ピラティスで整える本当の理由
④【草加・東川口】ピラティスは他の運動と何が違うのか？選ばれる理由とは
⑤【草加・東川口】体だけでなくマインドも変わるピラティス｜続けたくなる理由とは
姿勢・更年期・腰痛など、40代・50代・60代の女性に合わせたマシンピラティスを行っています。
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草加市・東川口・戸塚安行・越谷・浦和美園・川口元郷などさまざところからお越しいただいています。
