マシンピラティス 好きなことをずっと楽しむために。ピラティスで始める「身体の使い方」の見直し 2026-10-12 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東浦和にスタジオがある、マシンピラティス&ヨガサロン「ピラティスNAIA」の渡邉まりこです。 皆さ …
マシンピラティス 呼吸は体の中を洗う「インナーシャワー」。ピラティスの創始者が伝えた呼吸の意味 2026-10-05 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 ピラティスを始めると、最初に教わるのが「呼吸」です …
マシンピラティス ピラティスで目指す「機能的に動ける身体」とは? 2026-09-28 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 「ピラティスは体の再教育」や「機能的に動く身体 …
マシンピラティス 11月は東川口スタジオの担当枠が変更になります 2026-09-26 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 最近雨続きで本日は貴重なお天気でした☀ …
マシンピラティス ピラティスでできるようになったこと、日常でも使えていますか? 2026-09-22 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 本日は【ケーススタディ-反張膝や膝が安定しない …
マシンピラティス なりたいを、あきらめない。これからの自分を、もっと好きになる。 2026-09-19 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは 埼玉県草加松原・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 「これからも、自分の身体を心地よく動かしていたい …
マシンピラティス 浦和区にお住まいの方が当マシンピラティス&ヨガサロンナイアにご入会してくださいました! 2026-09-15 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東浦和のマシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 ずっとお天気が悪い日が続いておりましたが、や …
マシンピラティス ダンスをもっと楽しむために。股関節の痛みをきっかけに始めるパーソナルピラティス 2026-09-07 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市のマシンピラティス&ヨガサロンNAIAです。 先日、草加スタジオに体験レッスンにお越しいただいたお客様が、 …
マシンピラティス ピラティスで身体を痛めてしまった」そんな経験がある方へ。もう、無理に頑張らなくて大丈夫です!東浦和&東川口のマシンピラティススタジオ 2026-09-01 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 「ピラティスを始めたら、身体を痛めてしまった」 …
マシンピラティス なりたいを、あきらめない。 40代からの、なりたいを応援するマシンピラティス|東川口&東浦和 2026-08-30 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 先週はとても忙しい日々を過ごしておりました …