マシンピラティス 草加市からプライベートピラティスをお探しの方がご来店くださいました 2026-10-15 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東川口・東浦和のマシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 朝晩の寒暖差が出てくる季節となりましたね …
マシンピラティス 【お知らせ】東浦和スタジオ・東川口スタジオのレッスン日程を調整しました 2026-10-12 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加・松原、東川口、東浦和のマシンピラティス&ヨガサロン「ピラティスNAIA」の渡邉まりこです。 いつもピラティスN …
マシンピラティス 好きなことをずっと楽しむために。ピラティスで始める「身体の使い方」の見直し 2026-10-12 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東浦和にスタジオがある、マシンピラティス&ヨガサロン「ピラティスNAIA」の渡邉まりこです。 皆さ …
マシンピラティス 呼吸は体の中を洗う「インナーシャワー」。ピラティスの創始者が伝えた呼吸の意味 2026-10-05 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 ピラティスを始めると、最初に教わるのが「呼吸」です …
マシンピラティス 11月は東川口スタジオの担当枠が変更になります 2026-09-26 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 最近雨続きで本日は貴重なお天気でした☀ …
マシンピラティス ピラティスでできるようになったこと、日常でも使えていますか? 2026-09-22 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 本日は【ケーススタディ-反張膝や膝が安定しない …
マシンピラティス 「マシンピラティスって、怪我をしそう…」と思っている方へ。安心して始められるパーソナルピラティスという選択 2026-09-02 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 「マシンピラティスをやってみたいけれど、ちょっと …
マシンピラティス 身体が硬い40代・50代女性へ|柔軟性だけではない身体の動かし方 2026-08-18 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 「昔から身体が硬いから、ピラティスは難しそう」 …
マシンピラティス ピラティスは週に何回通うのが理想? 2026-07-09 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンNAIAです。 よく聞かれるご質問で、ピラティスの通い方のご相談があります。 目的によって異なり …
マシンピラティス 越谷市にお住まいの方が当マシンピラティスNAIA東川口スタジオへご入会してくださいました 2026-06-20 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 梅雨本番ですね。 湿度があってムシムシです …