マシンピラティス 川口市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会くださいました！ 2024-03-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 今朝は雪が降っていましたね！午後になったら気温が上がり雪がほとんど …
マシンピラティス 薄着になるこれからの季節にマシンピラティスで姿勢を整えて自信をもってお出かけしましょう。 2024-03-02 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 早いものでもう３月です。暖かく過ごしやすい一日となりました。花粉症 …
マシンピラティス マシンピラティスでダイエットはできるか？ 2024-02-26 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 当サロンのは今月１周年を迎えました。当初外部のレッスンと並行しておりオープン時間も少ない時間でしたが、今年 …
マシンピラティス ストレートネックのデメリットを知ってますか？ 2024-02-13 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 ３連休でしたが、皆さんどのようにお過ごしでしたでしょうか？私は日曜日はピラティスの研修に行っておりました。 …
マシンピラティス 草加市にお住まいの方は当マシンピラティスサロンにご入会くださいました。 2024-01-30 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 昨日、日本ヘルスファウンデーション協会の脚の長さコーディネーション …
マシンピラティス マシンピラティスで抗重力筋を鍛えて重力に負けないで効率的な姿勢をつくりませんか？ 2024-01-23 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 先週末はＦＲＰ（ファンクショナルローラーピラティス）のシニアの講座 …
blog お正月太りをマシンピラティスでリセットしませんか？ 2024-01-07 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんばんは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 お正月は皆さんゆっくり過ごされたのでしょうか？旅行に行った人もいる …
blog マシンピラティスで身体と心の調和を手に入れませんか？ 2023-12-22 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 今年も残すところ１週間ですね💦早すぎる・・・ 先日、マシンピ …
blog 草加市にお住いの方が当マシンピラティスサロンにご入会くださいました 2023-12-17 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 １２月もあと２週間強となりました。早いですね。 当サロンは昨 …
blog 新年から始める！４０～５０代におすすめのマシンピラティスで健康的な年をスタートしよう！ 2023-12-15 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉とです。 １２月もすでに半分が過ぎようとしています。大掃除は終わりま …
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