ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ

東浦和・東川口・草加松原マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

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マシンピラティス

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草加市のマシンピラティスサロンナイアの土日の予約が取りやすくなりました！

2023-06-25 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアです。蒸し暑い日が続いていますが、体調崩されていないでしょうか？睡眠はす …

草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会しました。

2023-06-19 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。今日も暑い一日となりました。まだ暑さに慣れていない方は暑いだけでも …

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越谷市の方が当マシンピラティス教室にご入会されました

2023-06-18 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。今日は暑い一日となりました。まだ暑さに慣れていない方は暑いだけでも …

マットピラティス

ピラティスの動きの原則

2023-06-14 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。梅雨に入り、湿度が高くジメジメしていますね😢少し動くと、じんわりと汗がでます。普段運動してなく …

草加市で５０代からピラティスを始めるならマシンがピラティスがおすすめです。

2023-06-12 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。梅雨入りし湿度が高く体調管理が難しい季節になりました💦体調が悪いと …

a woman guiding a man in rehabilitation

マットピラティスで動けなかったという方はマシンピラティスならエクササイズができます！

2023-06-09 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。先日の台風の影響や天候の影響で体調がすぐれないという方が増え …

ピラティスマシンのリフォーマーで身体が整う！

2023-06-05 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんばんは草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。今日はPHIピラティスのリフォーマー養成講座２日目を再受講してきました！最初に受けた時はピラテ …

キレイなママでいたい40代の女性のための草加市のマシンピラティス教室

2023-06-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。台風が関東地方にも接近しております。草加市も大雨警報がでてい …

草加市マシンピラティス教室で土日の新規受付再開します！

2023-05-29 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。今日は朝から雨が降ったりやんだりと梅雨のはしりのようなお天気 …

a woman guiding a man in rehabilitation

草加市の方が当マシンピラティス教室にご入会されました！

2023-05-26 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。今日は五月晴れで過ごしやすい一日でした。しかし、先ほど緊急地震速報 …