blog 草加市の方が当マシンピラティス教室にご入会くださいました！ 2023-05-12 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 昨日は地震があったことに気付かず熟睡していた渡邉です。千葉で …
blog 川口市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会いただきました！ 2023-05-10 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 暖かくなったり、寒くなったり気候が安定しないので体調を崩しや …
blog 東川口市からも通いやすい姿勢を改善するマシンピラティス教室 2023-05-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 若いころにもっと勉強しておけばよかったと常に思いながら、硬く …
blog 草加市で体力が落ちたと感じる４０歳からのマシンピラティス教室 2023-05-07 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 ピラティスは３年前にマットの資格をBESJという団体でとりま …
blog アーユルヴェーダのタイプ診断とマシンピラティス 2023-05-04 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 GWいかがお過ごしでしょうか？２日間お休みを頂いており …
blog 草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイア 予約システムご利用のお願い 2023-05-04 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 今日はお休みを頂き、娘といちご狩りに行ってきました。越谷スト …
blog 草加市で脚の浮腫みをすっきりさせるマシンピラティス教室 2023-05-02 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 ５月に入りましたが、いかがおすごしですか？今日は娘の保 …
blog 草加市でお仕事されている方がお仕事帰りにレッスンできるマシンピラティス教室 2023-04-30 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 パートやアルバイト、社員としてお仕事をされている方もいるかと思いま …
blog 草加市で朝ピラティスを始めよう！朝マシンピラティスの３つのメリット 2023-04-27 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 木曜日の朝はオンラインの美姿勢ピラティスのレッスンからはじま …
blog 草加市で安全・安心に運動ができるマシンピラティス教室 2023-04-26 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市のマシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 もうすぐGWですね！長い方は９連休できる今年のGW。 …
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