blog 足立区の方が当マシンピラティス教室にご入会くださいました！ 2023-04-06 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 最近、お問合せを頂ける機会が増えています。本日、マシンピラテ …
blog 草加市で在宅ワークをしている方もマシンピラティスで姿勢を良くしましょう！ 2023-04-05 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 私には新高校１年になる息子と新中学１年になる娘がいます。春休 …
blog 足立区在住の方が草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアにご入会いただきました！ 2023-04-04 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりことです。 当サロンは２０２３年２月９日にオープンしました。当 …
blog 草加市在住の４０代の方が当マシンピラティス教室にご入会いただきました！ 2023-04-03 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティスｄ＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこと申します。日付が変わってしまいましたが💦４/２（日）は体験レッスンの方 …
blog 草加市谷塚在住の方が当マシンピラティスサロンにご入会いただきました！ 2023-04-01 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。 草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 ４月に入り、お花見日和のお天気ですね♪ ずっと天気が悪か …
blog 草加市の４０歳からのマシンピラティスで自律神経の乱れを整えます。 2023-04-01 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。 草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 ４０代になるとホルモンのバランスが変わってきたり、季節の代 …
blog 草加市だけど足立区からも通っていただけるマシンピラティス教室 2023-03-31 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは 草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 当スタジオは２月にオープンした自宅で開催しているマシンピラテ …
blog 草加市で４０歳からの骨盤底筋トレーニングをピラティスではじめよう！ 2023-03-30 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。 草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこと申します。 私は３７歳で長男を、４０歳で長女を出産しました。高齢 …
blog 草加市でピラティスに向いている人とピラティスに向いていない人 2023-03-28 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。 草加市ピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 ピラティスというとどんなイメージでしょうか？ マットで行うピラ …
blog 草加市で身体が硬い人こそマシンピラティスをはじめて柔軟性を高めましょう！ 2023-03-27 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。 草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 靴下はたったまま履きますか？ 座って履きますか？ …
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