川口市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会くださいました！

こんにちは。
埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。

今朝は雪が降っていましたね！
午後になったら気温が上がり雪がほとんどとけてしまいましが、朝はびっくりするぐらいの寒さでした。

皆さん風邪などひかないように気を付けてくださいね。

先日、川口市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会してくださいました。

ご自宅の近くでピラティスが受けられることころを探していた。

東京都にお勤めの方で都内でレッスンをできるところもご検討していたそうです。

しかし、継続していくにはご自宅に近いところの方が良いとお考えになり当マシンピラティスサロンにご入会してくださいました。

運動としてピラティスを選んだきっかけ。

なぜピラティスを始めようかと思われたのかを伺いました。

韓国アイドルの方がマシンピラティスでダイエットをされたという情報をご覧になりマシンピラティスに興味を持たれたそうです。

マシンピラティスも流派があります。

また、パーソナルジムでもピラティスマシンを導入しているところもあるようですし、運動量があるピラティスを提供しているピラティススタジオもあります。

当マシンピラティスサロンでは、コンディショニングを主に行うピラティス団体に所属しており、姿勢の改善などを目指すピラティスサロンです。

皆さんのご希望にあったピラティススタジオをご選択するとよいかと面ます。

身体の使い方・使った感じがわかる

レッスンは目的によってお客様に合わせたエクササイズをご提案しています。

緊張をしているところを緩めたり、普段使わないところを使い筋肉の活性化をしていきます。

マシンピラティスは各部位に意識を向けながらエクササイズができるのも特徴です。

また、自分の動きの癖も気づけます。

私もよるあるのですが、肩に力が入りやすい人は腕を動かすと

肩がすくむ人が多いです。

それがいけないわけではないのですが、必要以上に力が入ると肩が張ってしまいます。

体のアライメントを整え、余分な力が入らないようになると肩こりなども軽減されていきます。

今回は、お身体の感覚が感じられたご感想をいただきご入会を決めてくださいました。

川口市にお住いの方が当マシンピラティス教室にご入会してくださいました。まとめ

①ご自宅の近くで探していた

②運動としてピラティスを選んだきっかけ

③体の使い方・使った感じがわかる

何か運動を始めようと思っていた、ご自宅から近く継続しやすいところを探していたというところがご入会の決めたにつながったご様子です。

もし当マシンピラティスサロンにご興味がありましたら下のご案内をご覧ください。