blog 草加市にお住まいの方が当マシンマシンピラティスサロンにご入会くださいました 2023-09-14 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 今日は午後から予約がなかったので、春日部の実家に行ってきました。夕 …
blog 40代の下腹ぽっこりをマシンピラティスでスッキリさせましょう♪ 2023-09-12 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日、家族で久々のしゃぶ葉にいってきました。食べ過ぎないようにしよ …
blog 頑張りすぎてしまう人にお勧めの草加市にあるパーソナルマシンピラティスサロン 2023-09-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日、ヨーガ療法の勉強をしていた時の同期とお茶をしてお仕事の依頼と …
blog 川口市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました。 2023-09-07 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 ９月に入っても暑い日が続いていますね💦朝晩はほんの少しだけ涼しくな …
blog ピラティスのエクササイズがＸ脚改善の運動学習効果が期待できます！ 2023-08-31 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 昨日はPHIピラティスでプロップス養成講座に参加してきました。先週 …
blog 足立区にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会されました 2023-08-29 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 草加市では今日から新学期が始まりました。長い長い夏休みもやっと終わ …
blog 身体が硬い人は血管の硬いかもしれません。身体が硬い人でもストレッチできるマシンピラティスがおススメです！ 2023-08-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 最近、からだが硬くなってきた感じがあります。セルフプラクティ …
blog ニュースレターの登録でエクササイズ動画をプレゼント！草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイア 2023-08-08 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 台風の影響でしょうか？湿度があるムシッとしている暑さで …
blog 暑くてウォーキングができない時はマシンピラティスで運動をしませんか？ 2023-08-05 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 毎日暑いです。家にはトイプー（♂）がいます。この季節は朝早くか、夜 …
blog ８月からのマシンピラティス＆ヨガサロンナイアはチケット制となります。 2023-08-02 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は天気が不安定でしたね。こういうお天気の時は気圧痛をおこしやすい渡邉 …
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