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50代

fitness instructor assisting woman doing pilates マシンピラティス

40代・50代の頑張り屋さんへ マシンピラティスで肩こりを軽減しませんか?

2025-04-30
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 GW前半が終了しました。GW後半の連休は皆様おでかけ …
fitness instructor assisting woman doing pilates マシンピラティス

中・高年が安全に運動ができるマシンピラティス

2025-02-08
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 寒い日が続いていますね。先日の研修に行ってきたのですが、見学のみだったのでとても寒くて肩・首 …
a woman guiding an exercising man マシンピラティス

東川口駅から徒歩2分のマシンピラティス&ヨガサロンナイアがオープンします♪

2024-06-16
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日、お友達と港区スポーツセンターに行ってきました。久しぶり …
woman doing pilates exercise マシンピラティス

40代・50代から始めるマシンピラティスで日常を楽しくしましょう♪

2024-05-25
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 5月なのに最高気温28度とう夏日になりました💦今年の夏も暑く …
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漏れが気になる50代女子マシンピラティスで骨盤底筋群トレーニングしましょう!

2023-10-03
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 10月に入り朝晩過ごしやすくなってきましたね♪空気も乾燥して …