埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内
ピラティスサロン blog

埼玉県草加市＆東川口駅徒歩２分マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

2023-02-10
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
未来の自分を守る「からだ習慣」を、今ここから。姿勢も体型も、年齢のせいにしない。本質的に整えるピラティスを、草加・東川口の静かな隠れ家スタジ …
マシンピラティス

【草加・東川口】運動が苦手でも大丈夫！初心者から始めるマシンピラティス

2025-09-02
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 ９月にはいり新学期スタートしました。お子様のいるご家 …
thank you lettering on white surface マシンピラティス

【東川口・草加】１周年記念✨LINE限定クーポン配信のお知らせ

2025-08-31
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。東川口・草加のマシンピラティス＆ヨガスタジオです。おかげさまで、このたび東川口スタジオはオープンから１周年を迎えることができま …
fitness instructor assisting woman doing pilates blog

本日、草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会してくださいました

2025-08-14
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 本日、草加スタジオでは２名の方が体験し、当マシンピラ …
マスターストレッチ

足裏から全身が変わる！マスターストレッチとピラティスの組み合わせレッスン

2025-08-02
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 以前から興味がありましたマスターストレッチの講座を現 …
マシンピラティス

【草加・東川口】運動が苦手でも大丈夫！初心者から始めるマシンピラティス

2025-09-02
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 ９月にはいり新学期スタートしました。お子様のいるご家 …
thank you lettering on white surface マシンピラティス

【東川口・草加】１周年記念✨LINE限定クーポン配信のお知らせ

2025-08-31
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。東川口・草加のマシンピラティス＆ヨガスタジオです。おかげさまで、このたび東川口スタジオはオープンから１周年を迎えることができま …
フロック マシンピラティス

冷房で冷え切った体にマシンピラティスを

2025-07-28
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
～草加・東川口で身体を温め整える時間～ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 現在の夏は冷房が欠かせない季節です。しかし、オ …
スワン マシンピラティス

【8月限定】草加スタジオのマシンピラティス体験レッスンが1,000円！初心者大歓迎

2025-07-25
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
「肩こりや腰痛が気になる」「運動不足で体型が崩れてきた気がする」 そんな悩みを感じている方へ。この夏、草加スタジオでは8月限 …
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ラダーバレル マシンピラティス

関節の可動域が狭くなってきたと感じたら｜マシンピラティス×ヨガでしなやかな体を取り戻そう

2025-04-17
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は急な体調不良となりご迷惑をおかけした皆様申し訳 …
women in activewear doing yoga マシンピラティス

東川口スタジオでパーソナルヨガを始めます

2025-04-15
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日、久しぶりに整体に行ってきました。その日は朝から頭痛があり、気圧のためかと思っておりましたが整体に行ったら身 …
リールオーバー マシンピラティス

インナーマッスルを鍛えるには低強度でゆっくり動かすマシンピラティスがお勧めです

2025-03-09
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は昨夜の雪が嘘のようにお天気がよく小春日和でした …
アーユルヴェーダ

お正月太りを解消する３つの方法

2025-01-02
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 お正月、いかがお過ごしでしょうか？ 元旦には私の実家で過ごし、２日は年末にできなかった …
マシンピラティス

草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました。

2024-10-02
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 １０月に入り今年も残すところ３か月となりましたね。年 …
東川口マシンピラティス マシンピラティス

スポーツの秋、マシンピラティスでコンディショニングをしませんか？

2024-09-13
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 ９月も中旬なのに蒸し暑い日が続いています💦少し動くだ …
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アーユルヴェーダ

お正月太りを解消する３つの方法

2025-01-02
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 お正月、いかがお過ごしでしょうか？ 元旦には私の実家で過ごし、２日は年末にできなかった …
タワー アーユルヴェーダ

さいたま市緑区の方が東川口スタジオで体験・ご入会してくださいました。

2024-09-09
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 ９月に入りましたがまだまだ暑いですね💦夜もまだ冷房を …
hip blog

寒くなってきたので冷えて腰が痛い方もマシンピラティスで結構促進して腰痛予防しましょう♪

2023-11-22
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日はインフルエンザAに罹り皆様ご迷惑をいたしました。旦那さ …
women in activewear doing yoga blog

体を引き締めたい草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会されました！

2023-07-21
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 最近、体調がすぐれないといお声をよく聞きます。気温が上がり、体がつ …
サロンの様子 blog

習い事が続かなかった人も夏に向けて草加市のマシンピラティス教室で猫背を改善して美姿勢に！

2023-04-07
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 私が、自宅サロンを始めようと思ったきっかけを頂いたのが、群馬 …