9月からの営業時間の変更のお知らせ

こんにちは
埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。

毎日暑い日が続いていますね💦
昨日は４０℃と体温より暑くびっくりでした。
そんな中、板橋へパーソナルレッスンを受けに行ってきました。
一番暑い時間だったのでクラクラでしたが、がんばりました（笑）

レッスンでは右の臀部に違和感があったんですが、レッスン後にはなくなり
身長も高くなり、身体が機能的に動いている状態にしてもらいました。
スッキリです。
こんな感動を皆様にも味わっていただけるように自分の中に消化させてレッスンが提供できるようにしていきたいと思います。

９月より東川口スタジオオープンに向けて準備しています。

それに伴い草加スタジオの営業時間を一部変更させていただきます。

草加スタジオ営業時間

月曜日	9:00～20:00
火曜日	13:30～20:00
水曜日	9:00～19:00
木曜日	9:00～18:00
土曜日	9:00～18：00

この他のお時間はご相談ください

東川口スタジオ営業時間

金曜日 東川口スタジオ	10：00～19:00
日曜日 東川口スタジオ	10：00～19:00

その他のお時間はご相談ください

東川口スタジオは入会キャンペーンといたしまして４５分体験レッスンが1,000円です。

現在9月１日より受付ができます。

もう少し早くなりそうでしたらその都度お知らせいたします。

また、東川口スタジオの様子は随時Instagramにてお知らせいたします。

東川口スタジオは東川口駅より徒歩2分と駅近でとても便利です。

お車の方は近隣のコインパーキングをご利用ください。

こんな方にお勧め

運動経験があまりないけどマシンピラティスを始めてみたい方

グループレッスンだとついていけない方

身体の使い方、動かし方を機能的にしていきたい方

４０代・５０代の方で人目が気になる方

姿勢を良くしたい、身体を引き締めたいと思っていいる方。

巻き肩・猫背を改善したい方

反り腰を改善したい方

自分と向き合いたい方

東川口スタジオは鏡をおきません。

その分、身体の感覚でよい姿勢を覚えていきます。

ピラティスの原理原則の中に「集中」があります。

鏡を見て確認している間は意識が鏡にむいているので集中できていません。
（私も鏡で確認してしてしまいます💦）

鏡を見ることで感覚も入りにくくなりますので東川口スタジオでは鏡はありまません。

なので集中してご自身の感覚を入れたい方にはお勧めです。

ピラティスのエクササイズをただ繰り返すのではなく、お身体の整てていただけるようなレッスンをしていただきます。

それにより姿勢が整い、お身体が引き締まって見えるようになります。

姿勢が整うことにより、からっだの不調が少しずつ減っていきます。

是非お試しください。

当マシンピラティスサロンで体験レッスンをご希望の方は下のご案内ごご覧ください