東川口で“本気で身体を整えたい”方へ

こんにちは。
埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアです。

2月、東川口スタジオは12名の方がご入会くださいました

東川口スタジオにて、2月は12名の方が新たにご入会くださいました。
心より感謝申し上げます。

数あるスタジオの中から、当スタジオを選んでくださったこと。
そして「身体を変えたい」と一歩踏み出されたその勇気に、私は本当に尊敬の気持ちでいっぱいです。

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今回多かったお悩み

体験レッスンで伺ったお声は、

・姿勢を改善したい
・変形性膝関節症や股関節の不安を抱えている
・長年の肩こりをどうにかしたい
・運動不足を解消したい
・将来のために今から整えておきたい

といったものでした。

特に「関節に不安があるけれど運動はしたい」という方が多く、
自己流ではなく、専門的に見てもらえる場所を探して来てくださいました。

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当スタジオが大切にしていること

当スタジオでは、
筋肉を鍛えることもありますが、

✔ 姿勢の土台を整えること
✔ 関節に負担をかけない動き方を身につけること
✔ 日常の生活活かせるようにお身体の感覚を感じて頂けるようお伝えすること

を大切にしています。

日常の癖を気づき、良い癖をみにつけ、日々を過ごしていただくことで
お体が軽くなり、気持ちもかるくなる前向きに過ごせるようにお役に立てればと思います。

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最後に

東川口という地域で、
身体に不安を抱えながらも前向きに頑張る皆さまのお手伝いができることを、心から幸せに感じています。

これからも一人ひとりの身体に丁寧に向き合い、
“長く続けられるピラティス”をお届けしてまいります。

2月も本当にありがとうございました。

「姿勢を整えたい」「関節に不安があるけれど運動したい」という方は、まずは体験レッスンへお越しください。