さいたま市緑区の方が東川口スタジオで体験・ご入会してくださいました。

こんにちは。
埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。

９月に入りましたがまだまだ暑いですね💦
夜もまだ冷房をいれて寝ていますが、冷房を入れっぱなしだと脚が冷えむくみがきになってしまします。
なので足首だけ薄手のレッグウオーマーをつけて寝ています。
足首には太い血管が集中しています。またあ９月に入りましたがまだまだ暑いですね💦夜もまだ冷房をいれて寝ていますが、冷房を入れっぱなしだと脚が冷えむくみがきになってしまします。なので足首だけ薄手のレッグウオーマーをつけて寝ています。足首には太い血管が集中しています。なので足首は冷やさないとよいですね。

またインドのツボ、マルマではくるぶしの内側・外側にグルファとうツボがありマッサージすることで生殖器の活性化や関節を滑らかにする・余分な脂肪を減らす効能が期待できる場所でもあります。マルマは急所ともいわれている場所ですのでオイルなどで優しくマッサージするのがお勧めです♪

さて、先日さいたま市緑区の方が当マシンピラティススタジオにご入会してくださいました。

自宅から近い

ピラティス経験があり、ご自宅の近くでピラティスができるところ探していたのと事。
草加スタジオを発見してくださっており、こちらのブログにて東川口スタジオができるということを見てくださり、体験＆ご入会してくださいました。

ありがとうございます！

マシンピラティスができるところを探してた

ピラティスにもマットで行うピラティスやイクイップメントというマシンを使うピラティスがあります。

ピラティスのマシンを使うと感覚がわかりやすかったり、動きやすくマットでは難しいエクササイズでもマシンが補助してくれるます。

以前、マシンピラティスをして伸びる感覚がありピラティスマシンをできるところを探しておられました。

最近ではマシンピラティスブームでたくさんのスタジオができています。そんな中、当店を選んでいただき感謝しかありません。

ご希望に沿うよう研修を怠らず会員様に寄り添っていきたいと思います。

身体のバランスを整えたい

ピラティスを始めようと思われる方は意識が高いのだと思います。

ご自身でも身体の左右差があるのでは？と姿勢が崩れているのでは？と感じられて方がお越しになられます。

理学療法士さんが代表を務めている団体のライセンスを所有しているためコンディショニング・姿勢改善によいピラティスのエクササイズをお伝えしています。

体験レッスン時にレッスン前とレッスン後にお写真を撮りご確認いただいておりますが、
変化のある場合もありますが、あまり変化がない場合もあります。

初対面での意思疎通やお客様のコンディションを確認し、初めてであろうエクササイズを伝えてお身体の変化まで促すのは大変難しくご希望に添えない、私の力が及ばないとへこむこともありますが、変化がを感じて頂ける、実際のお身体が変わっている会員様がおられるので頑張っていけます。

沢山ある運動方法の中からピラティスを、当スタジオを選んでくださった会員様にとご一緒に頑張らせていただきたいと思います。

昨日、マスタートレーナーの熱いオンライン研修を受けたのでこのブログも熱い感じになってしまいましたが、丁寧にレッスンをしてきますのでよろしくお願いいたします。

このようなオーナーのスタジオですがご興味がございましたら下記をご覧ください。

当マシンピラティスサロンで体験レッスンをご希望の方は下のご案内
ご覧ください。
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