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反り腰

fitness instructor assisting woman doing pilates blog

本日、草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会してくださいました

2025-08-14
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 本日、草加スタジオでは2名の方が体験し、当マシンピラ …
リールオーバー マシンピラティス

反り腰&ポッコリお腹が気なる方へ。40代・50代の大人女子もパーソナルピラティスで楽しく運動習慣をみにつけよう♪

2025-05-13
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉と申します。 今日の気温があがりましたね♪午前中は有酸素運 …
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ニュースレターの登録でエクササイズ動画をプレゼント!草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイア

2023-08-08
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 台風の影響でしょうか?湿度があるムシッとしている暑さで …