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草加市近隣のマシンピラティススタジオの料金を比較してみました

こんにちは
草加市 マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉まりこと申します。

草加市近隣のマシンピラティススタジオの料金比較

草加市近隣のマシンピラティススタジオの料金を比較してみました

①草加市にあるマシンピラティススタジオ
ホームページ参考

高林接骨院 ピラティスリフォーマーという特殊トレーニングマシンで、無理なく背骨の一個づつまで動かして健康な体に戻せます。

料金不明

マシンピラティス&ヨガサロンナイア マシンピラティスを通して姿勢を改善し内側から身体を美しく整えるをコンセプトにしている自宅サロンです。

体験レッスン 45分 ¥1,000
入会金 ¥5,000(体験後1週間以内の入会で無料)
パーソナル45分 ¥4,500~
パーソナル60分 ¥5,500~

 

②越谷市にあるマシンピラティススタジオ

Fun Vie リフォーマーのグループレッスンもしているスタジオ。タワーやシルクサスペンションなど様々なクラスがあるスタジオ

体験レッスン10,000(3回)
入会金¥10,000(体験後入会で無料)
トライアル¥40,000(7回)
グループレッスン¥10,000(2回)~
パーソナルレッスン¥9,000~
(レッスンの時間サイト掲載なし)

Tomomi Pilates Studio 本格マシンピラティス・マットピラティス専門スタジオ 完全プライベートレッスンのみ!

体験レッスン90分 ¥1,200
入会金¥10,000(1週間以内の入会で40%オフ)
パーソナル60分 ¥12,000

ピラティスルーム ととのえ 『痛み・悩みから身体も心も開放して、自分らしく行動する土台を作る』
家事・育児・仕事に忙しい女性が、自分の時間も充実させて笑顔溢れる生活を送れるようサポートをします体験レッスン¥3,500
30分レッスン¥4,000
60分ンレッスン¥8,000

 

③川口市・鳩ケ谷にあるマシンピラティススタジオ

 

Beauty Style M’S メディカルトリートメント×エステ×トレーニングが融合されたトータルケア鍼灸院

体験レッスン75分 ¥3,000
パーソナル70分 ¥7260~

ピラティススタジオShin ピラティス資格取得コースもあるスタジオ
整体師の方が代表をされている。現在満席の人気のスタジオ。カウンセリング+体験80分 ¥11,000
パーソナル60分 ¥8,800
pilates and up エステも併用されているマシンピラティススタジオ。

体験レッスン60分 ¥2,200
入会金 ¥5,500
事務手数料 ¥3,300
施設利用用 ¥2,600

マンスリー60分×3回グループ ¥10,390~
ビジター60分グループ ¥4,000

studio Cat,N

『猫のようなしなやかな身体に』をコンセプトにリフォーマー、マスターストレッチなどのマシーンピラティス、空中ヨガなども取り入れて機能アップ、筋力アップもしていきます。

体験レッスン ¥3,500
パーソナル50分 ¥4,500

※ホームページより検索

草加市近隣の料金を比較したところ、マシンピラティス&ヨガサロンナイアは良心的な料金設定になっています。なぜなら自宅で行っている・オーナーが施術をしているからです。

オーナーの渡邉についてAboutをご覧ください。

お国がら場所をとらないでどこでもできるマットピラティスは日本でも広まってきましたが、最近ではマシンピラティススタジオも増えてきています。

また、ヨガではないのとヨガとピラティスの違いがよくわからないいう方はこちらの記事をご覧ください。

マットピラティスはマット一枚でもできるので、ジムなどのグループレッスンや自宅でも取り組みやすいですね。筋力があって姿勢が崩れずにエクササイズができれば、マットピラティスをおススメします。

サロンの様子

しかし、普段運動していなくてあまり筋力がない方は、スプリングがついているマシンを使うことで関節に負担がなくエクササイズができます。スプリングは軽減にも負荷にもなり、より効果的にエクササイズができます。

ピラティスの効果は

  • 深層筋が鍛えられ代謝が上がる
  • 姿勢が整う
  • 血行が良くなるので肩こり・腰痛が緩和する
  • 背骨を動かすので自律神経系に働きかける
  • 呼吸が深まる

などさまざまです。

当サロンは運動経験がない方でも安心してレッスンしていただけるマンツーマンパーソナルマシンピラティスレッスンです。

 40代の身体の硬い方がマシンピラティスを通して運動しながらストレッチしていく動的ストレッチ(ピラティスでは動的ストレッチが多数あります)によって身体の血行をよくして、血行が良くなることにより、身体のしなやかさがもどり、姿勢が改善して猫背を改善していただけます!
 また、ヨガインストラクターである渡邉は呼吸を大切にしています。呼吸は自律神経を意図的に働きかけます。この呼吸と連動してエクササイズすることで集中力が高まります。また、身心相関関係が保たれるのでストレスの緩和やリフレッシュとなります。ストレスで悩んでいる方は、身体を動かしてスッキリ元気になります!

 良心的な価格だからと言って内容が劣っているわけではありません。
当教室のマシンピラティスでは他にはない様々な40代女性の為の特徴があります。 埼玉県草加市 マシンピラティス&ヨガサロンナイアの詳しいご案内はこちら↓↓↓

埼玉県草加市 マシンピラティス&ヨガサロンナイアのご案内

 

埼玉県草加市 マシンピラティス&ヨガサロン ナイア

営業時間

9:00~12:00
11:00~18:00
11:00~13:00・16:00~18:00
9:00~14:00(第2・4週)・16:00~18:00
9:00~12:00(第1・3週)・16:00~19:00
9:00~17:00

住所 〒340-0046 埼玉県草加市北谷1-20-24

電話 08031500108

埼玉県草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアのご案内

アクセス

予約フォーム(ご予約は第3希望までご記入ください)

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