blog 川口ににお住まいの方が草加市マシンピラティスサロンナイアにご入会されました 2023-08-19 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 お盆を過ぎたのにまだまだ暑い日が続いていますね。夏バテはしていませ …
blog 身体が硬い人は血管の硬いかもしれません。身体が硬い人でもストレッチできるマシンピラティスがおススメです！ 2023-08-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 最近、からだが硬くなってきた感じがあります。セルフプラクティ …
blog ニュースレターの登録でエクササイズ動画をプレゼント！草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイア 2023-08-08 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 台風の影響でしょうか？湿度があるムシッとしている暑さで …
blog 暑くてウォーキングができない時はマシンピラティスで運動をしませんか？ 2023-08-05 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 毎日暑いです。家にはトイプー（♂）がいます。この季節は朝早くか、夜 …
blog 9月の新学期から始めるマシンピラティスレッスン受付中 2023-08-03 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 子供が夏休みで家にいるので、お弁当やお昼ごはんの対応で毎日疲れ気味 …
blog ８月からのマシンピラティス＆ヨガサロンナイアはチケット制となります。 2023-08-02 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は天気が不安定でしたね。こういうお天気の時は気圧痛をおこしやすい渡邉 …
blog 草加市にお住まいの方は当マシンピラティス教室にご入会されました！ 2023-07-31 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 以前に比べてセミの声が少なくなったように思いますが、どうですか？今 …
blog 冷房で身体がだるい方のための草加市マシンピラティスレッスン 2023-07-26 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 暑い日が続いています。暑いのでどこに行っても冷房が入っ …
blog 暑い夏に負けない体力をつけるマシンピラティス 2023-07-23 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 梅雨が明けたようですね💦 「令和5年（2023年）7月22日、気象庁は関東甲信、東北南部、東北 …
blog 体を引き締めたい草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会されました！ 2023-07-21 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 最近、体調がすぐれないといお声をよく聞きます。気温が上がり、体がつ …
blog
