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woman holding singing bowl on person s stomach blog

身体が硬い人は血管の硬いかもしれません。身体が硬い人でもストレッチできるマシンピラティスがおススメです!

2023-08-09
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 最近、からだが硬くなってきた感じがあります。セルフプラクティ …
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ニュースレターの登録でエクササイズ動画をプレゼント!草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイア

2023-08-08
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 台風の影響でしょうか?湿度があるムシッとしている暑さで …
women in activewear doing yoga blog

体を引き締めたい草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会されました!

2023-07-21
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 最近、体調がすぐれないといお声をよく聞きます。気温が上がり、体がつ …