ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ

東浦和・東川口・草加松原マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

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2024年

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faceless gracious woman standing in one legged wheel asana while doing yoga

マシンピラティス

レストレスレッグス症候群 / むずむず脚症候群とピラティス

2024-04-25 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。もうすぐゴールデンウイーク。皆様ご予定はありますか？楽しめるとよい …

リフォーマー

マシンピラティス

体験レッスンの受付を一時中止させていただきます

2024-04-24 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。もうすぐGWですね♪長い方ですと９連休になるのでしょうか？大型連休 …

マシンピラティス

越谷市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会くださいました！

2024-04-14 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。先日、２か月ぶりに大人バレエのレッスンに参加してきました。久しぶり …

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マシンピラティス

野田市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会くださいました！

2024-04-09 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。本日入学式を迎えた皆様おめでとうございます！お昼に足立区梅 …

マシンピラティス

チケットの有効期間変更のお知らせ

2024-04-07 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。最近では桜は卒業式シーズンに咲いていましたが、今年は入学式シーズンに満開を迎えましたね。まだ気温の寒暖差が …

elderly couple exercising together at home

マシンピラティス

草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました！

2024-03-26 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。実はここ数日、左膝が曲げれない私です。先週末、太ももが筋肉痛になり …

young ethnic fit woman in group training with dumbbells

マシンピラティス

ボディメイクとは？

2024-03-24 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉の渡邉です。本日は、午後からお休みをいただいてクラウンピラティスのマットクラスを受講させたいただきました。前日ラ …

crop anonymous woman stretching elastic band near professional chiropractor

マシンピラティス

川口市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会くださいました！

2024-03-09 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。今朝は雪が降っていましたね！午後になったら気温が上がり雪がほとんど …

マシンピラティス

薄着になるこれからの季節にマシンピラティスで姿勢を整えて自信をもってお出かけしましょう。

2024-03-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。早いものでもう３月です。暖かく過ごしやすい一日となりました。花粉症 …

マシンピラティス

マシンピラティスでダイエットはできるか？

2024-02-26 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。当サロンのは今月１周年を迎えました。当初外部のレッスンと並行しておりオープン時間も少ない時間でしたが、今年 …