― ARCHIVES ―

2023年

graceful woman performing variation of setu bandha sarvangasana yoga pose blog

新年から始める!40~50代におすすめのマシンピラティスで健康的な年をスタートしよう!

2023-12-15
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉とです。 12月もすでに半分が過ぎようとしています。大掃除は終わりま …
blog

ピラティスに向いている人はどんな人?草加市マシンピラティスサロンナイアが向いている人とは?

2023-11-28
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 最近あるアニメにはまっています(笑)情報番組でも人気があると …
blog

越谷市にお住まいの方が草加市マシンピラティスサロンナイアにご入会くださいました

2023-11-24
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は勤労感謝の日でした。そんな中2人の方が体験に来てくださり、1人の方 …
hip blog

寒くなってきたので冷えて腰が痛い方もマシンピラティスで結構促進して腰痛予防しましょう♪

2023-11-22
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日はインフルエンザAに罹り皆様ご迷惑をいたしました。旦那さ …