― TAG ―

埼玉県草加市

れっく マシンピラティス

朝起きるとかかとが痛いのはなぜ?

2024-10-07
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 最近、朝起きて歩き出すととかかとが痛かったり、アキレス腱が痛いことがあります。加齢によるもの …
れっく マシンピラティス

階段を登れるようにトレーニングするプライベートのマシンピラティスサロン

2024-09-30
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口 マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 お彼岸が過ぎたら一気に涼しくなりましたね。着るもの …
側屈 マシンピラティス

川口市にお住まいの方が当マシンピラティススタジオにご入会されました♪

2024-09-22
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口 マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は雨が降ったりやんだりとはっきりしないお天気で …
タワー マシンピラティス

ピラティスの運動頻度はどのぐらいがよい理想?

2024-09-18
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 朝晩は少し涼しくなってきましたね!週末はお天気が悪くなるみたいです。寒暖差や夏の疲れで体調を崩 …