ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ

東浦和・東川口・草加松原マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

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埼玉県草加市

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アナトミートレイン

マシンピラティス

草加・東川口で全身をつなぐ筋膜ラインから整えるピラティス

2025-10-20 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。東川口スタジオではMAI先生が空いているお時間にお掃除をし …

ピラティスフロッグ

マシンピラティス

心と体を整える時間を。40代・50代から始めるピラティスとたんぱく質の習慣【草加・東川口】

2025-10-12 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアです。最近、疲れやすくなったり、体のラインが変わってきたと感じる …

リフォーマー

マシンピラティス

【草加市】丁寧なパーソナルレッスンのマシンピラティス教室です

2025-09-26 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。東川口や草加市でも以前に比べ、マシンピラティス …

リフォーマー

マシンピラティス

【草加・東川口】40代・50代女性におすすめの姿勢改善マシンピラティス

2025-09-03 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。今日は1か月ぶりの有酸素運動のレッスンがスタートでし …

ピラティスフロッグ

マシンピラティス

草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会されました

2025-08-26 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 8月もあと１週間。まだまだ暑い日が続きそうですが、夏 …

草加ピラティススタジオパーソナルレッスン

マシンピラティス

秋から始めるマシンピラティスで心と体をリセット

2025-08-21 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。お盆過ぎましたがまだまだ暑い日が続いています。夏の疲 …

東川口ピラティスで膝の痛みを緩和

本日、草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会してくださいました

2025-08-14 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。本日、草加スタジオでは２名の方が体験し、当マシンピラ …

股関節の硬さを改善する草加ピラティスの女性インストラクターとお客様のレッスン風景

マシンピラティス

秋から始めるマシンピラティス｜草加・東川口で始める身体づくり

2025-08-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。台風一過で蒸し暑いです。昨日マスターストレッ …

マスターストレッチ

足裏から全身が変わる！マスターストレッチとピラティスの組み合わせレッスン

2025-08-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。以前から興味がありましたマスターストレッチの講座を現 …

ピラティスフロッグ

マシンピラティス

冷房で冷え切った体にマシンピラティスを

2025-07-28 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

～草加・東川口で身体を温め整える時間～こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。現在の夏は冷房が欠かせない季節です。しかし、オ …