草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました。

こんにちは。
埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。

１０月に入り今年も残すところ３か月となりましたね。
年を重ねると１年があっという間にです。
学生時代は１年がすごく長く感じたのものですがね💦

今日はバタバタとして朝プロテインを飲んだのですが夕方まで食事をとれない日でした。緊張をしているせいかあまりお腹がすかなかったのですが、緊張がゆるんだ瞬間空腹感に見舞われました。

緊張をすると身体も硬くなった感じがしてしまうのでストレッチをしてから休みたいと思います。

そんな中、本日草加スタジオで体験しご入会してくださいました。ありがとうございます！なんとヨガインストラクターさんです(^O^)

以前、ヨガの講習でご一緒していただいたヨガのインストラクターさんもピラティスをされている方も多く、ボディワークをされている方はお身体の意識が高いのかと思いました！

当マシンピラティスサロンを選んでくださったポイント

１．パーソナルレッスン

最近は草加市内でもマシンピラティススタジオが多くなってきました。
パーソナルスタジオもありますが、比較的リーズナブルな当スタジオ。
継続しやすさもご検討くださったようです。

２．リーズナブルな料金

パーソナルのピラティスは一般的に５０分10,000円前後です。
当スタジオは最寄り駅からも遠く自宅のためリーズナブルにしております。
しかし、レッスンは丁寧にお客様のご様子を確認しながら行っております。

３．ピラティスマシンの種類

ピラティスのマシンはいろいろあります。当方ではタワー付きのリフォーマー、チェア、ラダーバレルの３種類があります。

もちろんリフォーマーだけでもたくさんのエクササイズができますが、他の器具を使うことでより繊細にお身体を感じやすくなります。

また、草加スタジオは中型車までのお車でしたら駐車スペースがありますので、駅から遠いですがお車のある方や自転車でお越しに慣れる方はにはとても便利です。

姿勢を改善したい、体力をつけたい、身体を整えたい、引き締めたいという方はぜひご検討ください♪

当マシンピラティスサロンで体験レッスンをご希望の方は下のご案内ごご覧ください

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