川口市にお住まいの方が当マシンピラティスサロン東川口スタジオにご入会くださいました。

こんにちは。
埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。

東川口スタジオは２０２４年９月にオープンしまして半年がたちます。
最初は週２日のみの開催から週に３日になり、お手伝いしてくださる先生方がふえまして半年たった現在は一週間すべて開催できるようになりました。

担当日時は下記の表になります。

月曜日	Maiインストラクター
火曜日	渡邉
水曜日	Maiインストラクター
木曜日	YUKOインストラクター
金曜日	渡邉
土曜日午前	Kayoインストラクター
土曜日午後	YUKOインストラクターOR Maiインストラクター
日曜日	渡邉

都合により休講や代行があります。

大変ご予約が取りやすくなりました東川口スタジオ。
体験後ご入会してくださる方が増えています。

東川口でマシンピラティスのスタジオを探していた

マシンピラティス経験がありマシンピラティスを始めたかったけど近くになくて越谷市やさいたま市の大宮の方も検討していたところ通いきれるか悩んでいたところ、当マシンピラティスサロン東川口スタジオを見つけてくださいました。

広告を出していない当マシンピラティススタジオを見つけてくださり感謝です。

ピラティスに興味があったので試してみたかった

ほかに、ピラティスに興味があったけど始めるタイミングが合わなくて今回タイミングがあい体験後に来ていただいた方がご入会されました。

都度払いができる

ご都合により月謝制で月に〇回行くということが難しいと感じておられた方でした。

当マシンピラティススタジオは回数券なの１回ずつの都度払いもできます。

子育て中の方やお仕事なのでなかなか予定が立てられない方も都度払いができるとハードルが下がります。

もちろん、定期的にレッスンを受けて頂くことも可能です。

お得な回数券もご用意させていただいております。

身体を機能的に動かしたい

自分では気づけない身体の動かし方。

パーソナルレッスンだからこそ解剖学に基づいたピラティスレッスンで機能的にお身体を動かすことが身につきます。

レッスンの後は疲れは感じはあるけど、

身体が軽くなる感じがあったり
脚が上がりやすくなったり
腕が上がりやすくなったり
振り向きやすくなったり

変化が感じられます。（※個人差があります）

内側の筋肉（深層筋）が活性化すると身体は動かしやすくなります。

姿勢を良くしたい

ピラティスは姿勢改善に効果が期待できるメソッドです。

研究結果もでているそうです。

特に、スマホ首の緩和、猫背の緩和に良いそうです。

スマホ首で常に肩が凝っている方、是非お試しください。

まとめ

当マシンピラティススタジオには東川口周辺でパーソナルでピラティスのレッスンをしたい方がご入会してくださっています。

姿勢改善

運動不足解消

身体の機能的に動かしたい

などという方がご入会してくださっています。

お身体が硬い方や運動経験が浅い方でも丁寧にお伝えしていきますので安心してください。

当マシンピラティス＆ヨガサロンナイアは、運動不足で身体が硬くなり不調を感じている４０代・５０代の大人女性が、ピラティストレーナーとの1対1のマシンピラティスを通して安心・安全に体を動かして生活で必要な筋肉を身についていき、姿勢を改善しお身体を整えるサロンです。

草加スタジオにおきましては現在ご予約が取りにくい状況となっております。

東川口スタジオはご予約が取りやすくなっておりますので合わせてご検討ください。