ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ

東浦和・東川口・草加松原マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

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猫背

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マシンピラティス

【東川口スタジオ料金改正のお知らせ】

2026-01-23 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

東川口スタジオ｜新規料金改正のお知らせ（3月より）いつもマシンピラティス＆ヨガサロンナイア東川口スタジオをご利用いただき、ありがとうございます。また、当スタジオにご関心をお寄せ …

草加で姿勢を整えるピラティス風景

マシンピラティス

猫背・巻き肩が気になる方へ。草加ピラティスで“姿勢美人”を目指す方法

2025-10-27 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアです。最近、「背中が丸まってきた」「姿勢が老けて見える」と感じることはあ …

フォームローラー

マシンピラティス

草加で始める60代からのやさしいピラティス｜身体の硬さをゆるめて、動ける自分に自信を

2025-10-16 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。お仕事をとても頑張っていて気が付いたら腰が痛い・膝が …

ピラティスフロッグ

マシンピラティス

薬や病院に頼らず元気でいたい50代女性へ｜草加・東川口で始める整えるピラティス習慣

2025-10-08 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアです。 50代になり、これまで感じなかった体のサインに気づくことが …

東浦和マシンピラティスで美脚

マシンピラティス

東川口にお住まいの方が当マシンピラティススタジオにご入会されました

2025-09-22 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。明後日は秋分の日。気温も落ち着いてきましたね♪今年の …

リフォーマー

マシンピラティス

【草加・東川口】40代・50代女性におすすめの姿勢改善マシンピラティス

2025-09-03 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。今日は1か月ぶりの有酸素運動のレッスンがスタートでし …

ピラティスで肩こり緩和

マシンピラティス

【東川口・草加】マシンピラティスで体とこころを“整える”習慣を

2025-08-28 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。熱中症も蓄積されるというニュースをみました。強い暑さ …

ピラティスフロッグ

マシンピラティス

草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会されました

2025-08-26 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 8月もあと１週間。まだまだ暑い日が続きそうですが、夏 …

東川口ピラティスで膝の痛みを緩和

本日、草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会してくださいました

2025-08-14 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。本日、草加スタジオでは２名の方が体験し、当マシンピラ …

東川口マシンピラティス体験キャンペーン

マシンピラティス

【8月限定】草加スタジオのマシンピラティス体験レッスンが1,000円！初心者大歓迎

2025-07-25 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

「肩こりや腰痛が気になる」「運動不足で体型が崩れてきた気がする」そんな悩みを感じている方へ。この夏、草加スタジオでは8月限 …