マシンピラティス ピラティスで目指す「機能的に動ける身体」とは? 2026-09-28 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 「ピラティスは体の再教育」や「機能的に動く身体 …
マシンピラティス 11月は東川口スタジオの担当枠が変更になります 2026-09-26 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 最近雨続きで本日は貴重なお天気でした☀ …
マシンピラティス ピラティスでできるようになったこと、日常でも使えていますか? 2026-09-22 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 本日は【ケーススタディ-反張膝や膝が安定しない …
マシンピラティス なりたいを、あきらめない。これからの自分を、もっと好きになる。 2026-09-19 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは 埼玉県草加松原・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 「これからも、自分の身体を心地よく動かしていたい …
マシンピラティス なりたいを、あきらめない。 40代からの、なりたいを応援するマシンピラティス|東川口&東浦和 2026-08-30 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 先週はとても忙しい日々を過ごしておりました …
マシンピラティス 10年後も元気に歩ける身体へ|50代から始めるピラティス習慣 2026-08-15 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 第1部では「運動習慣の大切さ」、第2部では「スタイル …
マシンピラティス 秋こそ始めどき!マシンピラティスで夏の疲れと腰痛をリセット|東浦和・東川口・草加で身体を整えるなら 2026-07-29 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東浦和・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 まだまだ暑い日が続いておりますが、暑さが少し和らぎ、 …
マシンピラティス 体が硬くて呼吸がしづらい方へ|ピラティスで身体をほぐして呼吸をしやすくする方法【東浦和・東川口・草加】 2026-07-14 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンNAIAです。 「深く息を吸いたいのに、うまく吸えない」 「 …
マシンピラティス 【7月限定】東浦和オープン記念|マシンピラティス体験レッスン1,000円キャンペーン 2026-06-17 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 大人女性のためのプライベートマシンピラティススタジオ「ピラティスNAIA東浦和」です。 2026年7月1日のオープ …
マシンピラティス 草加で腰痛にお悩みの方へ|ピラティスと腰痛について 2026-04-01 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 「草加で腰痛を改善したい」そう思って検索されている方もおおい …