ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ

東浦和・東川口・草加松原マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

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50代

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ピラティスで肩こり緩和

マシンピラティス

【草加・獨協大学前駅】関節にやさしいマシンピラティス｜膝や股関節が気になる方へ

2026-03-06 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアです。「膝が気になって運動を控えている」「股関節に違和感があり、何 …

マシンピラティス東川口スタジオ

マシンピラティス

東川口で“本気で身体を整えたい”方へ

2026-02-28 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアです。 2月、東川口スタジオは12名の方がご入会くださいました東川口スタジオにて、2月は12名の方が新た …

東川口ピラティスで膝の痛みを緩和

マシンピラティス

【草加・東川口】50代の代謝を上げる鍵は“深い睡眠”｜ピラティスで整える夜の体

2026-02-19 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアです。「22時〜2時に寝ないと成長ホルモンが出ない」そんな話を …

ピラティスで整える

マシンピラティス

【3月より新規体験受付を再開いたします】草加・東川口｜マシンピラティスパーソナルレッスン

2026-02-14 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアです。東川口スタジオでは２月の新規体験レッスンの受付を調整しており …

マシンピラティス東川口・草加スタジオ担当渡邉

マシンピラティス

草加市・川口市にお住まいの方が当マシンピラティス＆ヨガサロンナイアにご入会くださいました

2026-02-11 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。今日も朝から寒い一日となりました。体調をくずさ …

草加ピラティススタジオパーソナルレッスン

マシンピラティス

草加マシンピラティス＆ヨガサロンナイア　３周年を迎えて

2026-02-10 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。草加教室はおかげさまで、このたび3周年を迎えることがで …

ピラティスで血行促進

マシンピラティス

回数を重ねても変わらない理由。それでも草加・東川口のマシンピラティスを続ける意味

2026-01-30 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。「ピラティスって、何回くらいやれば変わりますか？」 …

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【東川口スタジオ料金改正のお知らせ】

2026-01-23 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

東川口スタジオ｜新規料金改正のお知らせ（3月より）いつもマシンピラティス＆ヨガサロンナイア東川口スタジオをご利用いただき、ありがとうございます。また、当スタジオにご関心をお寄せ …

股関節の硬さを改善する草加ピラティスの女性インストラクターとお客様のレッスン風景

マシンピラティス

マシンピラティスナイア・東川口スタジオに体験後ご入会してくださっている方が増えています。

2026-01-22 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 1月に入り草加スタジオ・東川口スタジオともに体験後 …

草加マシンピラティス

マシンピラティス

お正月太りが気になる40代・50代の方へ気持ちよいピラティスという選択

2026-01-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加松原・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。お正月いかがお過ごしですか？私は毎年恒例の元旦に …