blog 草加市で巻き肩・猫背をマシンピラティスで修正し、首肩こりの緩和をしたい40代大人女子の教室です 2023-03-07 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ