マシンピラティス デスクワーク中心で運動不足を感じる４０代・５０代の大人女子の方が無理なく始めるマシンピラティススタジオで心も身体っもリセットしましょう 2025-04-11 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日はPHIピラティスのマットピラティス養成講座の３ …
マシンピラティス ６０代の方もお身体の変化があるマシンピラティス 2025-03-20 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 東川口スタジオにも草加スタジオにも６０代の方 …
マシンピラティス 草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました。 2025-02-14 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 昨日は、東川口スタジオにてMai先生とスタッフ研修を …
マシンピラティス 中・高年が安全に運動ができるマシンピラティス 2025-02-08 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 寒い日が続いていますね。先日の研修に行ってきたのですが、見学のみだったのでとても寒くて肩・首 …
マシンピラティス 東川口駅から徒歩２分のマシンピラティス＆ヨガサロンナイアがオープンします♪ 2024-06-16 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日、お友達と港区スポーツセンターに行ってきました。久しぶり …
マシンピラティス ４０代・５０代から始めるマシンピラティスで日常を楽しくしましょう♪ 2024-05-25 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 ５月なのに最高気温２８度とう夏日になりました💦今年の夏も暑く …
blog 草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会くださいました。 2023-09-30 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は中秋の名月で満月です。夜になると鈴虫が鳴いていますが、日中は暑かっ …
blog 草加市で５０代からピラティスを始めるならマシンがピラティスがおすすめです。 2023-06-12 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 梅雨入りし湿度が高く体調管理が難しい季節になりました💦体調が悪いと …
blog 足立区・竹ノ塚から車で１５分の冷え性を緩和したい40代方向けのマシンピラティス教室 2023-04-20 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 ヨガのインストラクターでもある渡邉ですが、今も竹ノ塚の …
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