blog 草加市で40代からの姿勢を良しくして-5歳若く見えるマシンピラティス教室 2023-04-17 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。埼玉県草加市のマシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 20代のころ派遣社員で働いていた時に、寒かったのでス …