マシンピラティス 暑い夏を元気に過ごすために…今こそピラティスで体力づくり【草加・東川口でピラティス】 2025-06-28 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 昨日はまい先生と東川口スタジオで研修をしていたところ …
マシンピラティス 見た目の印象が変わる？「外腿の張り」が気になる方へ 2025-06-27 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 仕事上レギンスで１日を過ごすことが多いのですが、年々 …
マシンピラティス 「ピラティスは週1回でOK？」続けるカギは“3ヶ月”の習慣づくり 2025-06-25 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 「ピラティスって、週にどれくらいやれば効果があります …
マシンピラティス 肩の痛み、それ「石灰化」が原因かもしれません｜草加 ピラティスで整えるカラダ 2025-06-25 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 40代・50代の女性に多く見られる「肩の痛み」。「四 …
マシンピラティス なんとなく体がだるい…40代・50代のあなたへ｜草加市でできる解消法とは？ 2025-06-23 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口 マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。気候の変化でお身体がなんとなくだるいことはありませんか？ …
お客様の声 《お客様の声》膝の痛みが緩和し、階段の上り、下りがスムーズにできるようになった！ 2025-06-21 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 草加スタジオにお越しのクライアント様から嬉しいお声を …
マシンピラティス 「痩せた？」と言われる理由は、体重ではなく“姿勢”だった。 2025-06-14 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日 草加スタジオへ約半年通ってくださっているお客様 …
マシンピラティス 浦和美園周辺ににお住まいの方が東川口スタジオへご入会してくださいました。 2025-06-07 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 ６月に入り１週間。日差しが夏のようですね。紫外線が強 …
マシンピラティス 本日草加スタジオ＆東川口スタジオへ体験レッスンの方がとマシンピラティススタジオへご入会してくださいました 2025-06-05 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は夕方からゲリラ豪雨のような雨となりました☂日中 …
マシンピラティス カバ肩ってご存じですか？ 2025-06-02 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 本日は、東川口スタジオに看板がつきました。オーダーしたイラストを使いCanvaでデザインした …
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