マシンピラティス チケットの有効期間変更のお知らせ 2024-04-07 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 最近では桜は卒業式シーズンに咲いていましたが、今年は入学式シーズンに満開を迎えましたね。まだ気温の寒暖差が …
マシンピラティス 草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました！ 2024-03-26 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 実はここ数日、左膝が曲げれない私です。先週末、太ももが筋肉痛になり …
blog 新年度からコンディショニングのピラティスを始めませんか？ 2024-03-21 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 気が付けば３月も後半に入ってきました。暑さ寒さも彼岸までといいます …
マシンピラティス 川口市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会くださいました！ 2024-03-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 今朝は雪が降っていましたね！午後になったら気温が上がり雪がほとんど …
マシンピラティス 薄着になるこれからの季節にマシンピラティスで姿勢を整えて自信をもってお出かけしましょう。 2024-03-02 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 早いものでもう３月です。暖かく過ごしやすい一日となりました。花粉症 …
マシンピラティス マシンピラティスでダイエットはできるか？ 2024-02-26 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 当サロンのは今月１周年を迎えました。当初外部のレッスンと並行しておりオープン時間も少ない時間でしたが、今年 …
マシンピラティス ストレートネックのデメリットを知ってますか？ 2024-02-13 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 ３連休でしたが、皆さんどのようにお過ごしでしたでしょうか？私は日曜日はピラティスの研修に行っておりました。 …
マシンピラティス 草加市にお住まいの方は当マシンピラティスサロンにご入会くださいました。 2024-01-30 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 昨日、日本ヘルスファウンデーション協会の脚の長さコーディネーション …
マシンピラティス マシンピラティスで抗重力筋を鍛えて重力に負けないで効率的な姿勢をつくりませんか？ 2024-01-23 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 先週末はＦＲＰ（ファンクショナルローラーピラティス）のシニアの講座 …
blog お正月太りをマシンピラティスでリセットしませんか？ 2024-01-07 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんばんは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。 お正月は皆さんゆっくり過ごされたのでしょうか？旅行に行った人もいる …
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