ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ

東浦和・東川口・草加松原マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

― TAG ―

ピラティス

pilates-naia

a woman guiding an exercising man

マシンピラティス

【草加・東川口】50代から始めるピラティスでストレートネック改善

2025-09-30 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加松原・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。明日からは１０月。今年も残すところあと３か月です。 …

マシンピラティススワン草加

マシンピラティス

草加・東川口で始める “自分の時間” のマシンピラティス

2025-09-26 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。９月も後半。今年もあと３か月と少しとなりましたね💦毎 …

リフォーマー

マシンピラティス

【草加市】丁寧なパーソナルレッスンのマシンピラティス教室です

2025-09-26 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。東川口や草加市でも以前に比べ、マシンピラティス …

photo of woman stretching her body

マシンピラティス

体が硬い人ほど効果を実感！40代・50代から始めるマシンピラティス【東川口・草加】

2025-09-12 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。ゲリラ豪雨があり、不安定なお天気が続いていますね。皆 …

ピラティスで血行促進

マシンピラティス

【草加・東川口】ピラティスでプルプル震えるのはなぜ？その理由と効果を解説

2025-09-07 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。ピラティスのレッスン中に、お腹や脚、腕が「プルプル」 …

腰の痛みとピラティス

お客様の声

【草加】60代女性がご入会されました｜腰痛・股関節の違和感にも安心のマシンピラティス

2025-09-04 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。今日は草加スタジオに、60代の女性が体験にいらしてく …

リフォーマー

マシンピラティス

【草加・東川口】40代・50代女性におすすめの姿勢改善マシンピラティス

2025-09-03 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。今日は1か月ぶりの有酸素運動のレッスンがスタートでし …

股関節の硬さを改善する草加ピラティスの女性インストラクターとお客様のレッスン風景

マシンピラティス

【草加・東川口】運動が苦手でも大丈夫！初心者から始めるマシンピラティス

2025-09-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。９月にはいり新学期スタートしました。お子様のいるご家 …

ピラティスで肩こり緩和

マシンピラティス

【東川口・草加】マシンピラティスで体とこころを“整える”習慣を

2025-08-28 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。熱中症も蓄積されるというニュースをみました。強い暑さ …

草加ピラティススタジオパーソナルレッスン

マシンピラティス

秋から始めるマシンピラティスで心と体をリセット

2025-08-21 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。お盆過ぎましたがまだまだ暑い日が続いています。夏の疲 …