草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました。

こんにちは。
埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。

昨日は、東川口スタジオにてMai先生とスタッフ研修をしました。クライアント役をやらせていただきいたので本日は身体が整っている感じがあります。Mai先生ありがとうございました(^^♪

マシンピラティスは機会を使うので大きなエクササイズや難しいエクササイズもありますが、やっぱり基本がとても大切です。

基本のエクササイズができていないと、ダイナミックなエクササイズをした場合、ケガをしてしまうこともあります。

当マシンピラティスサロンでは基本の動作を大切にレッスンを行わせていただいております。

そんな中、以前ピラティスをしたことがあるけど、引越し等の都合で以前のスタジオに通えなくなってしまった方が、当マ草加スタジオへ体験後ご入会してくだいました。

当マシンピラティスサロンを選んでいただいた３つのポイント

１．パーソナルレッスン

現在ピラティススタジオはグループやパーソナルも含め多数できております。

グループレッスンを受けたこともあったようですが、パーソナルでのレッスンをご希望ということでご入会してくださいました。

２．お客様に合わせたレッスン内容

グループレッスンでもパーソナルレッスンでも基本動作は一緒ですが、パーソナルレッスンはお客様の体調に合わせて重さの調整をさせて頂いたり、エクササイズも変更したりお客様に合わせたレッスンを心がけています。

痛みがある場合は医療機関を受診していただき、運動しても問題がないか確認していただく場合もあります。

身体の緊張が強い場合は一度ほぐしてから余分な緊張を取り除き、良い状態でエクササイズができるように調整もさせて頂きます。

痛みがない方や動ける方はご希望に合わせたエクササイズをご提案させていただきます。

３．継続しやすい価格

２月より価格を変更させていただきましたが、それでも継続しやすい価格となっております。

草加スタジオは最寄りの駅からも遠く不便ですが、オープン当初からご継続して下さっている方もおられます。

もちろん卒業されるかたも、予約がとりにくいと予約が取りやすいグループレッスンのスタジオへ変更される方もおられます。

皆様にとってご希望にあい、お身体のメンテナンスにピラティスをしていただける嬉しいです。

私自身、身体のメンテナンスはピラティスが欠かせません。

当マシンピラティス＆ヨガサロンナイアは、運動不足で身体が硬くなり不調を感じている４０代・５０代の大人女性が、ピラティストレーナーとの1対1のマシンピラティスを通して安心・安全に体を動かして生活で必要な筋肉を身についていき、姿勢を改善しお身体を整えるサロンです。

草加スタジオにおきましては現在ご予約が取りにくい状況となっております。

東川口スタジオはご予約が取りやすくなっておりますので合わせてご検討ください。