草加市にお住いの方が当マシンピラティスサロンにご入会くださいました

こんにちは。
草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。

１２月もあと２週間強となりました。
早いですね。

当サロンは昨年末にプレオープン。
今年の２月にオープンとなりました。

今年は、たくさんの出会いがありました。
すべての出会いに感謝しています！

本日　草加市ににお住まいの方が体験レッスン後ご入会されました！

マシンを利用したピラティスのレッスンを探していた！

マシンピラティスがとても浸透してきているようです。
ピラティスを始めるならマシンピラティスが良いのでは？と思ってマシンピラティスのスタジオを探していたそうです。

偶然、徒歩でもこれる距離の当サロンを探してくださいました。

プライベートレッスンをお探しだった！

パーソナルレッスンが良いと思ってくださったそうです。

ヨガスタジオのご経験もあるようですが、とても混んでいて施設の利用も順番待ちでストレスを感じていたそうです。

当マシンピラティスサロンはお時間の５分前に来ていただければほぼお待たせすることはありません。

お帰りの際も、お着替えをして時短でおかえりになれます。

私もスポーツクラブに行っていたときには、着替えの時も混んでいるときは落ち着かなかったものです。

お着替えの時には私は外に出ておりますので、お部屋でお着替えしていただけますのでご安心ください。

お体のメンテナンスがピラティスでしたい。

ピラティスは体幹部の強くしたり、関節の可動性を上げたり、お体の柔軟性UPも期待できるエクササイズです。

日々の体の癖に気付けるように、修正ができるようにエクササイズをしていただけます。

人間の体は左右が対象とは限りません。
体重が左右のどちらかに乗っていたり、カバンを持つ方の腕も決まっていたりしませんか？

また、現代はスマホやPCを見るため、ストレートネックや巻き肩の方も多く、不良姿勢となり、首や肩こりが気になる方も多いです。

そういった、日常の癖に気付けるよう、体の正しい姿勢を学びながらエクササイズをして、姿勢をよくしたり、運動不足解消したりとお体のメンテナンスをしていただけるとかと思います。

草加市にお住いの方が当マシンピラティス教室にご入会してくださいました。まとめ

①ピラティスを探していた

②プライベートレッスンを探していた

③体のメンテナンスをしたい

ピラティスは、普段意識しない筋肉にアプローチしていきますので、難しく感じますが、徐々に慣れてきて意識しなくてもできるようになっていきます。

無意識でもできるようになれば、日常生活でもできていることになります。

それが姿勢改善につながります。

忙しい４０代・５０代の方にとって通いやすいピラティススタジオです。

ご自分の都合に合わせ、回数券をご選択いただけます！

当教室にご興味のある方はご案内をご覧ください。