マシンピラティス

越谷市にお住まいの方が草加ピラティスサロンいご入会くださいました。

2025-07-04
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日も暑い一日でした。草加市のお知らせメールでは熱中 …
thank you lettering on white surface マシンピラティス

ピラティスナビさまの【埼玉の安いおすすめピラティス12選】に掲載していただきました!

2025-07-01
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 今週末には関東地方も梅雨明けのようですが、梅雨が明け …
マシンピラティス

草加で産後の体をやさしく整えるピラティス

2025-06-28
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 私は高齢出産だったのですが、子供たちのお世話に必死で自分のことを後回しにしていました。最近に …
フロック マシンピラティス

暑い夏を元気に過ごすために…今こそピラティスで体力づくり【草加・東川口でピラティス】

2025-06-28
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 昨日はまい先生と東川口スタジオで研修をしていたところ …
マシンピラティス

肩の痛み、それ「石灰化」が原因かもしれません|草加 ピラティスで整えるカラダ

2025-06-25
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 40代・50代の女性に多く見られる「肩の痛み」。「四 …
マシンピラティス

なんとなく体がだるい…40代・50代のあなたへ|草加市でできる解消法とは?

2025-06-23
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口 マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。気候の変化でお身体がなんとなくだるいことはありませんか?  …
お客様の声

《お客様の声》膝の痛みが緩和し、階段の上り、下りがスムーズにできるようになった!

2025-06-21
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 草加スタジオにお越しのクライアント様から嬉しいお声を …
マスターストレッチ マスターストレッチ

マスターストレッチの体験に行ってきました!

2025-06-19
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 梅雨明けしたの?というような暑さが続いていますが、皆さん体調は崩されてていないでしょうか?  …
マシンピラティス

「今から変われる私」〜草加のマシンピラティスで変わりたいあなたへ〜

2025-07-13
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 今とても流行っているマシンピラティス。若い人向けだと …
スワン マシンピラティス

【草加で肩こり改善】40代・50代女性に人気のピラティスで姿勢からラクに!

2025-07-13
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 「最近、肩が重だるい」「頭痛まで出てくることが増えた …
マシンピラティス

いつの間にか脚がパンパン…それ、筋ポンプがうまく働いていないからかもしれません そんな方は草加市のマシンピラティス教室で改善しましょう♪

2025-07-12
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 最近暑さのせいか脚が浮腫んでいる感じがするというお声 …
マシンピラティス

草加スタジオ限定 2回体験チケット — 未来の自分のために、今から整えるピラティス

2025-07-09
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 「最近、疲れやすくなったな」「なんとなく体が重いな」 …
バレル マシンピラティス

東川口からも通いやすい草加スタジオ—ピラティスで未来の自分を守ろう

2025-07-09
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 7月に入り暑い日が続いていますが体調を崩されていませ …
ラダーバレル マシンピラティス

関節の可動域が狭くなってきたと感じたら|マシンピラティス×ヨガでしなやかな体を取り戻そう

2025-04-17
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は急な体調不良となりご迷惑をおかけした皆様申し訳 …
women in activewear doing yoga マシンピラティス

東川口スタジオでパーソナルヨガを始めます

2025-04-15
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日、久しぶりに整体に行ってきました。その日は朝から頭痛があり、気圧のためかと思っておりましたが整体に行ったら身 …
リールオーバー マシンピラティス

インナーマッスルを鍛えるには低強度でゆっくり動かすマシンピラティスがお勧めです

2025-03-09
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は昨夜の雪が嘘のようにお天気がよく小春日和でした …
アーユルヴェーダ

お正月太りを解消する3つの方法

2025-01-02
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 お正月、いかがお過ごしでしょうか? 元旦には私の実家で過ごし、2日は年末にできなかった …
マシンピラティス

草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました。

2024-10-02
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 10月に入り今年も残すところ3か月となりましたね。年 …
東川口マシンピラティス マシンピラティス

スポーツの秋、マシンピラティスでコンディショニングをしませんか?

2024-09-13
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 9月も中旬なのに蒸し暑い日が続いています💦少し動くだ …
アーユルヴェーダ

お正月太りを解消する3つの方法

2025-01-02
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 お正月、いかがお過ごしでしょうか? 元旦には私の実家で過ごし、2日は年末にできなかった …
タワー アーユルヴェーダ

さいたま市緑区の方が東川口スタジオで体験・ご入会してくださいました。

2024-09-09
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 9月に入りましたがまだまだ暑いですね💦夜もまだ冷房を …
hip blog

寒くなってきたので冷えて腰が痛い方もマシンピラティスで結構促進して腰痛予防しましょう♪

2023-11-22
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日はインフルエンザAに罹り皆様ご迷惑をいたしました。旦那さ …
women in activewear doing yoga blog

体を引き締めたい草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会されました!

2023-07-21
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 最近、体調がすぐれないといお声をよく聞きます。気温が上がり、体がつ …
サロンの様子 blog

習い事が続かなかった人も夏に向けて草加市のマシンピラティス教室で猫背を改善して美姿勢に!

2023-04-07
埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ
こんにちは。草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 私が、自宅サロンを始めようと思ったきっかけを頂いたのが、群馬 …