マシンピラティス ピラティスでできるようになったこと、日常でも使えていますか? 2026-09-22 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口・東浦和マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 本日は【ケーススタディ-反張膝や膝が安定しない …
マシンピラティス お正月太りが気になる40代・50代の方へ 気持ちよいピラティスという選択 2026-01-02 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。 埼玉県草加松原・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 お正月いかがお過ごしですか? 私は毎年恒例の元旦に …
マシンピラティス 11月のキャンペーン・先着3名様体験レッスン割引【草加・東川口】 2025-11-12 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 \東川口スタジオ・草加スタジオ キャンペーン/ 先着3名様に体験レッスン1,000円✨ 寒さで身体がこわばりやすい季節。 肩がすくみ、 …
マシンピラティス 草加で始める60代からのやさしいピラティス|身体の硬さをゆるめて、動ける自分に自信を 2025-10-16 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 お仕事をとても頑張っていて気が付いたら腰が痛い・膝が …
マシンピラティス その痛み、我慢しないで。ピラティスで“動ける身体”を取り戻そう 2025-08-07 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアです。 昨日は草加市でゲリラ豪雨がありましたが、大丈夫でしたか?出先だったので …
お客様の声 《お客様の声》膝の痛みが緩和し、階段の上り、下りがスムーズにできるようになった! 2025-06-21 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 草加スタジオにお越しのクライアント様から嬉しいお声を …
マシンピラティス 階段を登れるようにトレーニングするプライベートのマシンピラティスサロン 2024-09-30 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。埼玉県草加市・東川口 マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉です。 お彼岸が過ぎたら一気に涼しくなりましたね。着るもの …
blog お膝が痛い方も、筋力をつける事ができる草加市のマシンピラティス教室 2023-04-14 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんばんは。草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 私は5年前に右膝を痛めてしまいました。当時ホットヨガを週に7 …