blog 新年から始める！４０～５０代におすすめのマシンピラティスで健康的な年をスタートしよう！ 2023-12-15 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉とです。 １２月もすでに半分が過ぎようとしています。大掃除は終わりま …
blog 川口市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました。 2023-12-10 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 朝晩は寒くなってきましたが、日中は穏やかな日が続いていますね今のうちに大 …
blog ピラティスに向いている人はどんな人？草加市マシンピラティスサロンナイアが向いている人とは？ 2023-11-28 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 最近あるアニメにはまっています（笑）情報番組でも人気があると …
blog 越谷市にお住まいの方が草加市マシンピラティスサロンナイアにご入会くださいました 2023-11-24 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は勤労感謝の日でした。そんな中２人の方が体験に来てくださり、１人の方 …
blog 草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会くださいました！ 2023-11-01 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 １１月にはいり朝晩は大分冷え込むようになってきました。インフルエンザの流 …
blog マシンピラティスで睡眠の質をたかめて健康的に過ごす草加のピラティスサロン 2023-10-24 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 暑い暑いと言っていたのに、もうすぐ10月も終わり、今年も２か …
blog さいたま市にお住いの方が当マシンピラティス教室にご入会してくださいました。 2023-10-07 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 １０月に入り朝晩が涼しくなってきました。風も冷たく乾燥を感じる季節になっ …
blog 草加市にお住まいの方が当マシンピラティス教室にご入会くださいました。 2023-09-30 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は中秋の名月で満月です。夜になると鈴虫が鳴いていますが、日中は暑かっ …
blog 40代の下腹ぽっこりをマシンピラティスでスッキリさせましょう♪ 2023-09-12 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日、家族で久々のしゃぶ葉にいってきました。食べ過ぎないようにしよ …
blog ４０代で身体が硬くなってきたと感じてきたらマシンピラティスをお試しください！ 2023-09-08 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 ４０代前半ぐらいから身体の変化を感じ始めた渡邉です。比較的身体が柔 …
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