blog 身体が硬い人は血管の硬いかもしれません。身体が硬い人でもストレッチできるマシンピラティスがおススメです! 2023-08-09 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ