blog 足立区・竹ノ塚から車で１５分の冷え性を緩和したい40代方向けのマシンピラティス教室 2023-04-20 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 ヨガのインストラクターでもある渡邉ですが、今も竹ノ塚の …
blog 足立区の運動不足で身体が硬い方もリラックスしてレッスンが受けられる草加市のマシンピラティス教室 2023-04-19 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市のマシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 今日は足立区にお住いの方がレッスンにお越しくださいま …
blog 草加市の４０歳からの運動が苦手な人のためのマシンピラティス教室 2023-04-18 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこと申します。 約半年担当させていただいているお客様がおられます …
blog 草加市で４０代からの姿勢を良しくして－５歳若く見えるマシンピラティス教室 2023-04-17 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市のマシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 ２０代のころ派遣社員で働いていた時に、寒かったのでス …
blog 草加市でピラティスのツールも使いながらマシンピラティスで感覚のインプット 2023-04-16 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 今日は朝から一日雨の予報です。雨だと少し憂鬱になるかたも …
blog お膝が痛い方も、筋力をつける事ができる草加市のマシンピラティス教室 2023-04-14 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんばんは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 私は５年前に右膝を痛めてしまいました。当時ホットヨガを週に７ …
blog 草加市で反り腰を解消するエクササイズをするマシンピラティスサロン 2023-04-13 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市のマシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 月曜日には娘の入学式・火曜日には息子の入学式とバタバ …
blog 草加市で夏に向けて二の腕を引き締めたい方、マシンピラティスで肩回りの調整しましょう！ 2023-04-12 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 今週は月曜日に娘の入学式・火曜日に息子の入学式でした。期待と …
blog 草加市で調整系のマシンピラティスで姿勢をよくしたい４０代の女性のパーソナルサロンです。 2023-04-11 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 今日は娘の中学の入学式でした。子供の集合時間と親の集合 …
blog X脚・O脚・XO脚でお悩みの草加市在住の４０代女性もマシンピラティスで癖を解消しましょう！ 2023-04-10 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 ４月に入り週末は体験レッスンの方が多くなってきました。 …
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