埼玉県草加市・東川口にある運動が苦手でも、大丈夫。 40代・50代から始める、体がよろこぶマシンピラティススタジオです。
姿勢を整え、ぽっこりお腹もスッキリ。 1対1のパーソナルレッスンで、あなたの“変化”をサポートします。
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東川口スタジオ 草加スタジオ
こんなお悩み、ありませんか？
- 年々お腹まわりが気になってきた…
- 姿勢が悪くて老けて見える…
- 運動しないとと思っても、何をしていいかわからない
- ホットヨガやジムはついていけなかった
そんなあなたにこそ「マシンピラティス」がおすすめです。
【マシンピラティスとは？】 マシンピラティスは、専用のマシンを使って体を整えるエクササイズです。
✔️ マシンが体をサポートしてくれるから、初心者でも安心
✔️ 姿勢・骨格から整え、体のラインが自然に美しく
✔️ ゆったりとした呼吸と動きで、心もリラックス
「運動は苦手だけど、体を変えたい」そんな方にぴったりの運動法です。
【スタジオの特長】 当スタジオが選ばれる3つの理由
- 完全パーソナルで安心 あなたの体に合わせた丁寧な指導。周りを気にせず、集中できます。
- 40・50代専門のサポート 更年期や肩こり、腰痛など、年齢特有の悩みに対応。
- 地域密着型の静かなスタジオ 駅近で通いやすく、落ち着いた空間で心も体もリフレッシュ。
【体験レッスンのご案内】 初めての方限定！
● 所要時間：60分（カウンセリング＋マシンピラティス）
● 料金：3,000円 （税込み）
● 持ち物：動きやすい服装・飲み物
無理な勧誘は一切ありません。 まずはお気軽に体験してみてください。
【お客様の声】
「背中がスッと伸びて、気持ちも明るくなりました」（50代女性）
「運動が嫌いな私でも、毎回楽しく続けられています」（40代女性）
「50代になってからでも体が変わると実感できました！」（52歳・主婦）
「レッスンの日はよく眠れて、翌日身体か軽くなったとても楽に過ごせました！」（5０代女性）
「股関節の違和感がなくなりお出かけが楽しめるようになりました！」（40代女性）
【アクセス・スタジオ紹介】 マシンピラティス＆ヨガサロンナイア東川口スタジオ
📍東川口駅から徒歩２分 🕒 営業時間：10:00〜19:00 / 定休日：なし
🅿️ 駐車場 近隣のパーキングをご利用ください
マシンピラティス＆ヨガサロンナイア草加スタジオ
📍獨協大学前駅から徒歩25分 🕒 営業時間：9:00〜19:00 / 定休日：火・金・日
🅿️ 駐車場 小型車１台
【よくあるご質問】
Q. 体が硬くても大丈夫ですか？ → はい、大丈夫です。マシンが動きをサポートするので安心です。
Q. どんな服装で行けばいいですか？ → 動きやすい服装でお越しください（スウェットやTシャツなど）
Q. 運動経験がなくても続けられますか？ → 初心者の方がほとんどです。あなたのペースで丁寧にサポートします。
Q. どのくらいで効果が出ますか？ → 姿勢の変化は早い方で1〜2ヶ月、見た目の変化は3ヶ月〜が目安です。
まずは「体験レッスン」から
マシンピラティスで、身体も心も軽くなる新しい習慣を。 40代・50代から、もっと動ける体に。
＼今すぐ体験予約／ LINEで簡単予約 / 東川口スタジオ 草加スタジオ
当マシンピラティス＆ヨガサロンナイアは、運動不足で身体が硬くなり不調を感じている４０代・５０代の大人女性が、ピラティストレーナーとの1対1のマシンピラティスとヨガを通して安心・安全に体を動かして生活で必要な筋肉を身についていき、姿勢を改善しお身体を整えるサロンです。
