ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ

東浦和・東川口・草加松原マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

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ヨーガ

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草加市のマシンピラティス教室で夏にまけない身体りをしましょう！

2023-05-19 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。今日は急に暑くなりましたね。TVでも熱中症のニュースがながれ …

草加市のピラティススタジオで季節の変わり目の不調に負けない身体を作りをしましょう！

2023-02-27 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市　マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。ご入会から２か月目に入られた方が、筋力がついてきた …

ヨガとピラティスの違い　草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアが調べました。

2023-02-05 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

埼玉県草加市　マシンピラティス＆ヨガサロン　ナイアの渡邉です。ヨガはやったことあるけどピラティスってなに？と思う方も多いかと思います …