マシンピラティス 更年期におすすめ！無理なく始めるマシンピラティス 2024-06-30 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市・東川口マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 梅雨のムシムシ暑い日が続いていますね！天気も悪いと気 …
マシンピラティス ４０代・５０代から始めるマシンピラティスの魅力 2024-06-29 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 私も先週末は体調を崩してしまいましたが、本日は体調が悪くキャ …
マシンピラティス 前腿の張りが改善するマシンピラティス 2024-06-27 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は２か月ぶりにクラッシックバレエのレッスンにいってきました。（もはや習っているといえないレベル💦 …
マシンピラティス 川口市にお住まいの方が運動不足解消のために当マシンピラティスサロンにご入会されました 2024-06-25 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 実は、先日から体調を崩してしまい半年ぶりに寝込みました。前回 …
マシンピラティス 管理栄養士さんに聞きました。ダイエットには食事の管理と適度な運動がお勧め 2024-06-18 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんんちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日は朝から雨で涼しいけど蒸し暑い一日でした。明日は気温がぐ …
マシンピラティス 東川口駅から徒歩２分のマシンピラティス＆ヨガサロンナイアがオープンします♪ 2024-06-16 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 先日、お友達と港区スポーツセンターに行ってきました。久しぶり …
マシンピラティス 文科系大人女子にも優しい草加のマシンピラティススタジオ 2024-06-13 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 今日はとても良いお天気でしたね！当サロンは朝から身体が冷えな …
マシンピラティス 草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました。 2024-06-05 pilates-naia 埼玉県草加市・東川口のパーソナルマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオ こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス＆ヨガサロンナイアの渡邉です。 不安定なお天気が続いていますが、体調を崩されておりませんか？ …
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