ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ

東浦和・東川口・草加松原マシンピラティス＆ヨガサロンナイアのご案内

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2024年 3月

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elderly couple exercising together at home

マシンピラティス

草加市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会されました！

2024-03-26 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。実はここ数日、左膝が曲げれない私です。先週末、太ももが筋肉痛になり …

young ethnic fit woman in group training with dumbbells

マシンピラティス

ボディメイクとは？

2024-03-24 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉の渡邉です。本日は、午後からお休みをいただいてクラウンピラティスのマットクラスを受講させたいただきました。前日ラ …

crop anonymous woman stretching elastic band near professional chiropractor

マシンピラティス

川口市にお住まいの方が当マシンピラティスサロンにご入会くださいました！

2024-03-09 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。今朝は雪が降っていましたね！午後になったら気温が上がり雪がほとんど …

マシンピラティス

薄着になるこれからの季節にマシンピラティスで姿勢を整えて自信をもってお出かけしましょう。

2024-03-02 pilates-naia

ピラティスNAIA｜身体を整えるマシンピラティス＆ヨガ｜東浦和・東川口・草加

こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティスサロンナイアの渡邉です。早いものでもう３月です。暖かく過ごしやすい一日となりました。花粉症 …