blog 首が痛くなる腹筋している方はマシンピラティスで首の痛くない腹筋をしましょう♪ 2023-07-17 pilates-naia ピラティスNAIA|身体を整えるマシンピラティス&ヨガ|東浦和・東川口・草加 こんにちは。埼玉県草加市マシンピラティス&ヨガサロンナイアの渡邉まりこです。 暑い日が続いていますね💦昨日。本日とも2名のマシンピラ …